9 szőlős fogás, melybe ellőheted az első szemeket

A szőlős fogások hazánkban annyira nem népszerűek, pedig igazán izgalmas ízvilággal rendelkeznek. Ha szeretnél valami különlegeset enni, és van pár szemed ebből gyümölcsből, akkor ezekből a szőlős fogásokból próbálj ki egyet:

1. 

   Görög gyümölcsleves Gábor konyhájából

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   1196

   Kalória

   7.1g

   Fehérje

   282.8g

   Szénhidrát

   7.5g

   Zsír

   Még több gyümölcsleves

2. 

   Frissítő gyümölcssaláta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   450

   Kalória

   6.5g

   Fehérje

   113.8g

   Szénhidrát

   2.2g

   Zsír

   Még több gyümölcssaláta

3. 

   Ajo blanco

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   710

   Kalória

   16.5g

   Fehérje

   48.2g

   Szénhidrát

   53.7g

   Zsír

   Még több hideg levesek

4. 

   Fehér gazpacho

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   257

   Kalória

   6.9g

   Fehérje

   22g

   Szénhidrát

   17.4g

   Zsír

   Még több hideg levesek

5. 

   Pinsa

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   438

   Kalória

   18.9g

   Fehérje

   36.5g

   Szénhidrát

   24.7g

   Zsír

   Még több focaccia

7. 

   Szőlős reggeli

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   260

   Kalória

   18.2g

   Fehérje

   28g

   Szénhidrát

   8g

   Zsír

   Még több pohárkrém

8. 

   Japán gyümölcsös szendvics (Fruit Sando)

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   nehéz

   511

   Kalória

   9.4g

   Fehérje

   47.9g

   Szénhidrát

   32.4g

   Zsír

   Még több szendvicskülönlegességek

9. 

   Camembertmártogatós

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   753

   Kalória

   30g

   Fehérje

   69.7g

   Szénhidrát

   42.2g

   Zsír

   Még több mártogatós

10. 

    Sült szőlő kecskesajtkrémes pirítóson

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    2551

    Kalória

    61.6g

    Fehérje

    328.9g

    Szénhidrát

    116.2g

    Zsír

    Még több gyümölcsös tapas

Még több szőlős fogás itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!