Általában az emberek véleménye két táborra oszlik a témában: az egyik csoportba tartoznak azok, akik inkább reggel szeretnek zuhanyozni, a másikba, akik este. De vajon mikor kéne valójában? Aragona Giuseppe szakorvos a Glamour magazinnal elárulta, hogyan kell helyesen lezuhanyozni.
A szakértő elmondta, hogy az esti és a reggeli zuhanyzás mellett is vannak érvek, de az általános konszenzus az, hogy inkább a nap végén mosakodjunk. Az esti fürdés segíti a jobb alvást, hiszen relaxációs hatást érhetünk el, sőt, levezethetjük a munkában és a sportolás közben keletkezett feszültséget.
A bőrön és a hajon nap közben összegyűlhetnek a levegőben szálló allergének és más irritáló anyagok, szennyeződések, tehát ha zuhanyzás nélkül fekszünk le, ezek könnyen átkerülhetnek az ágyra és a lepedőre, ami hosszútávon akár allergiás tüneteket is okozhat
– mondta.
A szakértő azt is hozzátette, hogy ha nem este fürdünk, akkor könnyebben alakulnak ki pattanások, és a bőrünk is kiszáradhat.
Még több életmód itt:
