Ebben a kicsit hidegebb időben már hajlamosabbak vagyunk felcsavarni a víz hőfokát zuhanyzás közben, és hosszú percekig élvezzük a fürdést, talán tovább is, mint egyébként szoktuk. Bármennyire is jóleső és nyugtató érzés ez számunkra, a bőrünknek nem tesz jót a nagyon a meleg víz, így fontos, hogy megfelelő hőfokra állítsuk zuhanyzás közben a vizet.
A bőrgyógyászok szerint az ideális hőfok 36–40 ºC között van, ennél magasabb hőmérsékletet azért nem érdemes használni, mert a forró víz a bőrt védő gátat kezdi ki, lemossa a jótékony olajakat, amik eredeti funkciója az volna, hogy védjék a bőrt többek között a kiszáradástól és a fertőzésektől
– írja a marieclaire.hu. Fontos, hogy télen különösen betartsuk a hőfokot, hiszen a fűtés, az időjárás, a szél hatása miatt a bőrgátra jóval nagyobb teher hárul, a bőr télen szárazabb, irritáltabb lehet.
Még több egészség:
