9 sajttal töltött/besütött/megszórt húsétel, amitől olvad a szív

Amikor egy tökéletesen elkészített sajtos hús kerül a tányérunkra, nem tudunk máshogy tenni, azonnal leutánozzuk az elénk tálalt fogást: a szívünk a sajthoz hasonlóan megolvad, olyan puhává válik, mint a szaftosra sült szeletek. Tényleg ilyen hatással van egy igazán finom sajtos hús a testre/lélekre – aki nem hiszi, készítse el az alábbi receptek egyikét!

1. 

   A kedvenc milánói sertésbordánk

   1adag

   Idő

   85p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1229

   Kalória

   87.4g

   Fehérje

   158.3g

   Szénhidrát

   33.7g

   Zsír

   Még több sült karaj

2. 

   Snidlinges mátrai borzaska

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   470

   Kalória

   32.2g

   Fehérje

   13.7g

   Szénhidrát

   31.8g

   Zsír

   Még több bundás hús

3. 

   Sajtos-csirkés karfiol

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   298

   Kalória

   23.2g

   Fehérje

   6.7g

   Szénhidrát

   19.8g

   Zsír

   Még több zöldséges hús

4. 

   Háromsajtos csirkemell burgonyapürén sütve

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1046

   Kalória

   53g

   Fehérje

   39.9g

   Szénhidrát

   74.1g

   Zsír

   Még több sajtos hús

5. 

   Gyors spenótos csirkemell rengeteg sajttal

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   319

   Kalória

   25.1g

   Fehérje

   0.9g

   Szénhidrát

   23.6g

   Zsír

   Még több tepsis hús

7. 

   Mustáros gombaragu alatt sült rozmaringos csirke

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   528

   Kalória

   45.4g

   Fehérje

   18.7g

   Szénhidrát

   30.2g

   Zsír

   Még több gombás húsok

8. 

   Békebeli mustáros szelet

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   705

   Kalória

   68.8g

   Fehérje

   1.4g

   Szénhidrát

   45.7g

   Zsír

   Még több tepsis hús

9. 

   Sajttal és sonkával töltött, spenótos marhahústekercs

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   379

   Kalória

   33g

   Fehérje

   19.4g

   Szénhidrát

   18.1g

   Zsír

   Még több húsrolád

10. 

    Egyszerű Hawaii csirkemell

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    240

    Kalória

    25.7g

    Fehérje

    5.9g

    Szénhidrát

    12.2g

    Zsír

    Még több ananászos hús

Még több sajtos hús receptje vár rád itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!