46 éves Reese Witherspoonnak mindig is fantasztikus alakja volt, amit többek között a genetikának köszönhet, de természetesen sporttal és táplálkozással is segíti testét.
Reese nemrégiben posztolt egy jógás videót, melyben megmutatta csodás alakját. A felvételen jól látszik, hogy milyen szép tónusos a hasa.
A színésznő mindig is sokat beszélt arról, hogy mennyire szereti a mozgást. Különösen a kardiót részesíti előnyben, hiszen ennek köszönheti, hogy sikerül megőriznie alakját. Ha teheti, akkor fut, spinninggel vagy túrázik, de szívesen jógázik is.
Személyi edzője, Michael George segít neki abban, hogy ne csak a mozgásban teljesedhessen ki a színésznő, hanem az egészséges táplálkozásra is kellő figyelmet fordítson. Éppen ezért csak korlátozott mennyiségben fogyaszt alkoholt, és igyekszik minél jobb alapanyagokból főzni.
Nem hiszek a gyors fogyókúrában vagy ilyesmiben. Egyébként folyamatosan edzek, csak azért, hogy egészséges legyek
– mondta Resse.
Mindemellett táncolni is nagyon szeret, ami szintén rendkívül remek kardió mozgásforma. „Hiphoptáncos vagyok. Ez egy olyan titok, amit sokan nem tudnak. Szeretek táncolni” – nyilatkozta korábban a Women’s Health-nek.
Címlapkép: Instagram
Még több sztár:
