6 nap 6 recept – Ezeket főzhetjük a rövidebb héten, ha semmire sincs időnk

Máris sokkal jobb a hét, ha nem hétfőn kezdődik... vagy mégsem? Az biztos, hogy keddtől újra belecsapunk a lecsóba, ha pedig munka mellett alig marad időnk a főzésre, érdemes néhány gyors, praktikus, laktató és jóízű étellel feldobni a melós napokat.

Ezen a héten is gyors, megúszos, mégis ízletes és laktató fogásokkal igyekszünk megoldani a napi főzést. Mutatunk húsos, vega, tésztás és zöldséges fogásokat is, így keddtől keddig tuti nem lesz gondod a főzésre (már ha ránk hallgatsz).

KEDD

Vegán kókusztejes spárgakrémleves, pirított magvakkal

A vegán kókusztejes spárgakrémleves receptjét itt találod!

Egészséges, gyors, ízletes és még a mostani szürke, esős és májushoz képes hideg napokat is feldobja egy egyszerű spárgakrémleves. Már nem tart sokáig a spárgaszezon, érdemes hát az utolsó hetekben kiélvezni ennek a nagyszerű zöldségnek az ízét és a szervezetre gyakorolt jótékony hatásait is!

SZERDA

Nyugat-afrikai rizses hús

A Nyugat-afrikai rizses hús receptjét itt találod!

Ez a fogás bár nem egy tipikus bácskai rizses hús, különleges ízvilága miatt érdemes kipróbálni, ezzel is kicsit újítva az eddig megszokott recepteken. A marhahús, az ánizs, a főzőbanán és a babérlevél együttesével egy nagyon különleges ételt tálalhatsz, ami szerintünk biztosan bekerül majd a gyakran használt receptek körforgásába.

CSÜTÖRTÖK

15 perces gombás csirkemell

A 15 perces gombás csirkemell receptjét itt találod!

Ennek a balzsamecetes-gombás csirkének tényleg nem kell több idő negyed óránál, egy adag friss rizzsel tálalva pedig igen laktató és élvezetes ételt kapsz, amiből még repetázni is bőven lehet.

PÉNTEK

CUKKINISPAGETTI KORIANDER-PESZTÓVAL

A koriander-pesztós cukkinispagetti receptjét itt találod!

Hogy micsoda mivel? Bizony, ez az étel létezik, és köszöni szépen, nagyon is élvezi, hogy ilyen különleges! Ez az ízletes zöldségestál teljesen új világot nyit meg azelőtt, aki elkészíti, egy ráérősebb péntek este próbáld ki te is, nem fogod megbánni!

SZOMBAT

Villámgyors tavaszi zöld tészta

Ez az akár egy edényben is elkészíthető tavaszi tészta a citromtól illatozik, tökéletes bármelyik hétköznap este, gyorsan elkészíthető, alig kell mosogatni utána, és ami nem elhanyagolható, nem okoz puffadást, könnyű lesz az álmotok utána! A teljes receptet itt találod!

VASÁRNAP

Spenótos serpenyős csirke

A spenótos serpenyős csirke receptjét itt találod!

Pikk-pakk elkészül, laktató és egészséges ebéd, amihez nem kell órákat a konyhában gürcölni, így talán még pihenni is lesz időd a hét utolsó napján.

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube-on!


Ha a héten inkább megúszós kajákat tervezel készíteni, ezek a receptek még jól jöhetnek:

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

További cikkek