Rebel Wilson elképesztő fogyásáról már rengeteget írtunk. Talán azt hihetnénk, hogy a színésznő ebben a témában már nem tartogathat semmilyen izgalmat, pedig igen, hiszen időről időre megoszt egy újabb fürdőruhás képet vagy egy titkot életmódváltásával kapcsolatban. Most az utóbbi történt: elárulta, hogy mi segítette a fogyását a kezdetekben.
A kezdetek
Rebel Wilson 2020-ban vágott bele az életmódváltásba, amikor is úgy döntött, hogy az évet az egészségének szenteli. Mint kiderült, ezt elsősorban nem kimerítő és izzasztó edzésekkel érte el a kezdetekben. Orvosai tanácsára ugyanis a nagyon intenzív edzések helyett sétával kezdte.
A trükk
Az orvosom azt mondta, egyszerű sétálással is lehet zsírt égetni. Nem kell nagy intenzitásúnak lennie, nem kell emelkedőkön mászkálni, csak kényelmesen sétálni naponta egy órát.
Persze, amikor már kicsit jobban lefogyott, akkor belevágott a komolyabb edzésekbe is. Kitartásának köszönhetően mára 35 kilót sikerült leadnia, és azóta is kitartóan küzd, hogy megtartsa remek formáját.
Címlapkép: Instagram
Még több sikertörténet:
