8 egészen izgi húsétel a sima rántott szeleten túl

1. 

   Karaj cukkinis bundában sütve

   1adag

   Idő

   37p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   430

   Kalória

   43.9g

   Fehérje

   19.6g

   Szénhidrát

   17.8g

   Zsír

   Még több bundás hús

2. 

   Aszalt szilvás kacsamell

   1adag

   Idő

   43p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   459

   Kalória

   33.3g

   Fehérje

   43.6g

   Szénhidrát

   12.7g

   Zsír

   Még több aszalt gyümölcsös hús

3. 

   Tejszínes-újhagymás csirkefalatok

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   361

   Kalória

   39g

   Fehérje

   9.6g

   Szénhidrát

   17.5g

   Zsír

   Még több tejszínes húsok

4. 

   Metélőhagymás krumpligombócok borsikafüves, chilis csirkefasírtokkal

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   362

   Kalória

   39.9g

   Fehérje

   19.7g

   Szénhidrát

   12.8g

   Zsír

   Még több fasírt

5. 

   Lecsós csirkemell Sziámi módra

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   476

   Kalória

   43.4g

   Fehérje

   18.1g

   Szénhidrát

   24.9g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

7. 

   Tejszínes pulykacomb

   1adag

   Idő

   113p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   528

   Kalória

   54.1g

   Fehérje

   8.1g

   Szénhidrát

   28.7g

   Zsír

   Még több tejszínes húsok

8. 

   Párolt marha zsemlyepofésznivel

   1adag

   Idő

   270p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   732

   Kalória

   43.9g

   Fehérje

   29.7g

   Szénhidrát

   47.2g

   Zsír

   Még több párolt hús

9. 

   Marhasült gesztenyés töltelékkel

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1619

   Kalória

   68.4g

   Fehérje

   136.4g

   Szénhidrát

   85.3g

   Zsír

   Még több marhasült

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!