Csütörtökön egy gyorsan összedobható menüsort raktunk nektek össze: kezdésképp egy kelkáposztalevessel készültünk, amit egy fokhagymás-sonkás spagetti követ, majd egy mikrós brownie-val zárunk.
LEVES
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
169
Kalória
3.6g
Fehérje
17.7g
Szénhidrát
8.6g
Zsír
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
672
Kalória
27.8g
Fehérje
90.3g
Szénhidrát
20.6g
Zsír
Még több fokhagymástészta itt!
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
537
Kalória
12.1g
Fehérje
72.2g
Szénhidrát
23.7g
Zsír
