Ne hidd, hogy hús nélkül csak üres salátát, rántott gombát, karfiolt vagy sajtot lehet enni!
SZOMBAT
LEVES
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
487
Kalória
22.4g
Fehérje
67.7g
Szénhidrát
15.5g
Zsír
Még több bableves itt!
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1374
Kalória
61.2g
Fehérje
206.8g
Szénhidrát
38.2g
Zsír
Még több zöldségfasírt itt!
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
556
Kalória
9g
Fehérje
64.3g
Szénhidrát
29.5g
Zsír
Még több bundás gyümölcs itt!
VASÁRNAP
LEVES
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
245
Kalória
5.4g
Fehérje
29.8g
Szénhidrát
12.5g
Zsír
Még több krémleves itt!
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
499
Kalória
21.1g
Fehérje
35.7g
Szénhidrát
30.6g
Zsír
Még több rakott krumpli itt!
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
215
Kalória
4.6g
Fehérje
34.1g
Szénhidrát
7.5g
Zsír
Még több puding itt!
