A két ünnep közti időszakban az embernek általában semmi kedve főzni, boltba menni meg pláne. Persze enni ilyenkor is kell: oldjuk meg a hétvégi menüt abból, ami karácsonyról maradt. Készítsünk pár gyomorkímélő, de laktató levest, maradékmentő főételeket és egyszerű, könnyed desszerteket.
SZOMBAT
LEVES
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
142
Kalória
1.8g
Fehérje
17.2g
Szénhidrát
7.6g
Zsír
Még több zellerkrémleves itt!
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
267
Kalória
11.9g
Fehérje
46.7g
Szénhidrát
4.6g
Zsír
Még több krumplis étel itt!
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
111
Kalória
0.1g
Fehérje
28.7g
Szénhidrát
0g
Zsír
Még több kompót itt!
VASÁRNAP
LEVES
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
619
Kalória
24.3g
Fehérje
56.5g
Szénhidrát
31.1g
Zsír
Még több hagymaleves itt!
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
666
Kalória
32g
Fehérje
40.4g
Szénhidrát
41.9g
Zsír
Még több kenyérfelfújt itt!
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
290
Kalória
11g
Fehérje
25.1g
Szénhidrát
15.9g
Zsír
Még több édes leveles itt!
