Egyre többet foglalkozunk azokkal a baktériumokkal, amelyek a szervezeten belül élnek: ma már tudjuk, hogy mennyire fontos az egészséges bélflóra (bél-mikrobiom) például, és hogy mennyi mindenre hatással van, ha felborul. De mi a helyzet a testünkön kívül, egészen pontosan a bőrünkön élő baktériumokkal?
Több tudományos szakértő gondolja úgy, hogy a túlzott mosakodással felborítottuk a bőrünkön élő baktériumok egyensúlyát, és valójában az lenne az egészségesebb, ha nem tisztálkodnánk ennyit. James Hamblin, az Atlantic egyik újságírója kipróbálta, mi történik, ha hallgat ezekre a szakértőkre, és nem zuhanyzik egy teljes hónapon keresztül.
Hogy mi történt vele? Az égvilágon semmi - kiderült ugyanis, hogy azok a termékek, amelyeket minden egyes nap a testünkre kenünk (a tusfürdő, a sampon, a dezodor és társai) mind megzavarják a bőr természetes mikrobiomját és olajtermelését, de ha ez helyreáll, akkor nem leszünk sem büdösek, sem ápolatlanok. Hamblin egyedül a kézmosást tartotta meg, és akkor mosakodott tiszta vízzel, ha már koszosnak tűnt, és a haját is csak így tisztította.
Annak, hogy Hamblin nem bűzlött, egyszerű oka van: az erős, agresszív termékekkel történő tisztálkodással a megborított bőr-mikrobiom a "rossz" baktériumokat kezdi el termelni nagyobb mennyiségben, ezektől lesz az ember szagos. A tusfürdőkkel, samponokkal, szappanokkal megöljük a bőrön a "jó" baktériumokat, amelyek képesek lennének kordában tartani a károsabbakat. Ha azonban az egyensúly újra feláll, akkor a szagot kibocsátó baktériumok ismét háttérbe szorulnak, és a bűz megszűnik.
Persze ezzel a probléma csak az, hogy az ember tényleg vagy teljesen felhagy a hagyományos tisztálkodással, vagy folytatja úgy, mintha mi sem történt volna - idő kell ugyanis, hogy a jó baktériumok beszabályozzák a rosszakat, addig azonban bizony az ember bőre büdösödik. Jó átmenet lehet viszont a természetesebb termékek használata, amelyek nem borítják fel annyira a bőr természetes baktériumegyensúlyát, inkább segítenek, hogy a mikrobiom egyensúlyban maradhasson.
Ezeket olvastad már?
Tippelj, melyik az egyik legpiszkosabb testrészed! Meglepődtél, ugye?
Mindig szem előtt van, mégis alig foglalkozunk vele. Pedig nem ártana a higiéniájára odafigyelni.
Stuth-Nagy Niki
Jó-e a hideg zuhany? A tudomány szerint nem, a gyakorlat...
A házi praktikák szerint a hideg zuhany rengeteg mindenre megoldás, ezért érdemes lehet neked is kipróbálni.
Stuth-Nagy Niki
Elég komoly divat lett zuhanyozás közben sörözni
Annyira felkapott lett a zuhanyozás közbeni sörözgetés, hogy már egy külön márkát is készítettek hozzá, ami új dimenzióba emeli a tisztálkodás közbeni alkoholfogyasztást.
Hering András
Így spórolhatsz a vízszámládon - 10 tipp, hogy kevesebb vizet...
Sok apró szokás megváltoztatásával jelentős vízmennyiséget spórolhatsz meg, és ezzel együtt pénzt is megtakaríthatsz. Így védheted a környezetedet és a pénztárcádat!
Petrás GabriellaCímlapkép: InterCom
