Szuper alapanyagok, amelyekkel meg is előzheted a megfázást, de leginkább abban segíthetnek, hogyha már megtörtént a baj. A gyorsabb és biztosabb felépülés elősegítői. A belőlük készített meleg italok és hűs koktélok által könnyebben kiizzadhatod magadból a bacikat. Hiszen miért kéne mindenképpen gyógyszerhez folyamodni, ha itt vannak ezek a csodaszerek!
Ezekből készíts koktélt!
Gyömbér
A gyömbér egy valódi vírus elleni szer, segít megelőzni a megfázást és hatékonyan lép fel a bacilusok ellen. Nemcsak az izzadásban és az immunrendszer tisztításában partner, hanem erősíti is azt, valamint leviszi a lázat és természetes fájdalomcsillapító. A legjobb barát a bajban, ha megfáztál. Készíts belőle Dark 'N' Stormy vagy Pineapple Moscow Mule koktélt.
Kurkuma
Ezt a világ másik részén kulcsfontosságú és nálunk is egyre gyakrabban alkalmazott fűszert a legerőteljesebb gyógynövények közé sorolják. Előkelő helyét a benne megtalálható egyik vegyületnek: a kurkuminnak köszönheti, mely a csodálatos sárga színéért is felel. Úgy tartják, hogy bármelyik, gyógyszertárban megtalálható gyógyszernél hatékonyabb. Keverd hát a kurkumát friss citrussal és tequilával, hogy egy egészségmegőrző Margaritát kapj!
Fokhagyma
A fokhagyma egy erőteljes antioxidáns, mikroba- és vírusölő valamint antibiotikus hatással. Ha a megfázás már elérkezett, akkor a nyálkahártyánkon át felszívódva hozza el számunkra az enyhülés érzetét. Oké, de most megkérdezhetnéd, hogyan tehetnénk ezt az "illatos szert a poharunkba"? Jól összezúzva, fűszerek kíséretében paradicsomlevet ízesthetünk vele. A felnőttek egy kevéske vodkával Blody Mary-t keverhetnek ebből. Ehhez jöhet még pár csepp citrom és egy-két szál halványítózeller.
Méz
A megfázás egyik legismertebb ellenszere, mindenki alkalmazza teába, narancslébe, magában. Hatékony antibakteriális és influenza elleni szer. A karcos, irritált torok megmentője. Készíts egy forró teát és ebből egy Hot Toddy-t, ami mindent tud, ráncba szed rendesen.
Frissen facsart narancslé
A friss narancslé tele van C-vitaminnal, ezt mindenki tudja és ezért, ha teheti naponta fogyasztja is. Betegség megelőzésképpen készíts egy nagy adag pezsgős Mimosát. Napközben a legjobb!
Fahéj
A kínai orvostudomány egyik klasszikus szere, melyet hurutos köhögés és a kellemetlen fejfájás ellen használnak. Ugyanakkor a fahéj által termelt belső hő segít az izzadásban, hogy a betegség minél hamarabb távozhasson. Koktélok terén igen sokrétű a felhasználása, kevés bourbonnal és gyömbérrel keverve duplán jó megfázás elleni koktélt keverhetünk belőle.
Kókusztej
Itt a kókuszban megbúvó vízszerű lére és nem a konzervként kapható sűrű szósz vagy leves-alapanyagra gondolunk. A megfázás során egy csomó vizet kell pótolnunk, amit kiizzadtunk vagy az esetleges láz miatt könnyedén elpárolgott belőlünk. A kókuszvíz rendkivűli hidratáló hatása nem marad el akkor sem, ha koktélba kerverjük. Tele van antioxidánssal, C-vitaminnal, kalciummal és cinkkel, tehát fantasztikus a megelőzésben is. Keverj hozzá jó minőségű rumot és egy kevés citromot csepegtess hozzá, hogy jobban érezd magad!
via: vinepair.com
Ezeket olvastad már?
3 izgis-szexis koktél, amit pezsgőből durrants
A pezsgőt legtöbben hagyományos módon, tisztán fogyasztjuk, pedig nagyszerű koktélokat is keverhetünk belőlük. Elkészítésük egyszerű, mégis ünneppé tehetjük az estéket.
Nosalty
6 üvegbe zárt trükk, ami teljesen megbabonáz
Ha a hűtőd tele van megbontott lekvárokkal, szószokkal, akkor ez a te cikked – nézd meg, hogy használhatod fel - plusz mosogatás nélkül - a üveg alján maradt finomságokat!
Nosalty
Te láttad már a világ legcukibb zöldségét, a dinnyeuborkát?
Ez a zöldség (gyümölcs?) annyira aranyosan néz ki, hogy nem nyugszunk, míg ki nem próbáljuk. És egyik kolleganőnk kertjében épp meg is termett...itt a cuki DINNYEUBI!
Brecz Judit
