Egy mártogatós kiváló választás bármilyen alkalomra: keveset kell vele dolgozni, mégis nagyot szól, ha az asztalra kerül. Persze nem kell megvárni a következő vendégséget vagy jeles ünnepet, akár egy egyszerű hétköznap is megérdemli, hogy szebbé tegyük az alábbi mártogatósok egyikével. Kellemes tunkolást!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tojásos egytálétel401Kalória11.6gFehérje8gSzénhidrát37gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több uborkasaláta788Kalória25.3gFehérje129.4gSzénhidrát19.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajtkrém1669Kalória50.1gFehérje254gSzénhidrát48.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több padlizsánkrém202Kalória5.7gFehérje21.1gSzénhidrát12.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több humusz324Kalória12.5gFehérje33.2gSzénhidrát17.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrém683Kalória20gFehérje43.2gSzénhidrát51.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több céklasaláta213Kalória6.3gFehérje15.8gSzénhidrát15.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajtkrém101Kalória4.8gFehérje5.1gSzénhidrát7.1gZsír
Még több mártogatós itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
