8 hozzávaló, amiből adj a salátádhoz, és a köretből főfogás lesz

A nagy melegben senki nem szeretne órákig állni a tűzhely mellett, egy egyszerű saláta viszont önmagában nem túl laktató. Megmutatjuk, hogy mivel érdemes feldobni egy egyszerű salátát, hogy az főfogásként is megállja a helyét.

A saláta véleményem szerint a köretek koronázatlan királya. Végtelen változatát elkészíthetjük, hihetetlenül egészséges és a megfelelő hozzávalókkal bármilyen főétel mellé tudunk ízben passzoló salátát készíteni. Nyáron, amikor a nagy melegben a hátunk közepére sem kívánjunk a főzést, egy egyszerű, de nagyszerű saláta főételként is szolgálhat. Most elmondjuk, milyen szénhidrátot és fehérjét érdemes a salátánkhoz adni, hogy köretből laktató főfogás váljon. 

Receptajánló:

Kattints a galériára a laktató salátás tippekért!

Forrásunk volt. 

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


További gasztroötletek várnak itt:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Kimbap (Gimbap) - koreai rizstekercs

A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Banán vagy alma? Itt a válasz, melyik gyümölcs jobb a...

A banán és az alma is azon gyümölcsök közé tartozik, melyeket majdnem mindenki szeret, sok helyen hozzájuk juthatunk, és könnyű őket magunkkal vinni, ha útravaló kell. Na de vajon melyik jobb a vércukorszintnek? Dietetikus válaszol erre a kérdésre.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...