8 extrán krémes, szószos tészta, amit gyorsan elkészíthetsz

1. 

   Töltött kagylók

   1adag

   Idő

   18p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   631

   Kalória

   30.2g

   Fehérje

   73.3g

   Szénhidrát

   22.7g

   Zsír

   Még több töltött tészta

2. 

   Majonézes tésztasaláta minden földi jóval

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   407

   Kalória

   14.8g

   Fehérje

   36.2g

   Szénhidrát

   23.5g

   Zsír

   Még több tésztasaláta

3. 

   "Cukkinitészta" cukkiniszósszal

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   371

   Kalória

   9.8g

   Fehérje

   39.1g

   Szénhidrát

   20.6g

   Zsír

   Még több cukkinis tészta

4. 

   Kétmustáros-lencsés tésztasaláta

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   568

   Kalória

   22.5g

   Fehérje

   90.4g

   Szénhidrát

   13.6g

   Zsír

   Még több tésztasaláta

5. 

   Gombás-zöldséges tészta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   480

   Kalória

   14.4g

   Fehérje

   63.1g

   Szénhidrát

   20.1g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

7. 

   Színes sonkás tésztasaláta

   1adag

   Idő

   28p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   489

   Kalória

   24.9g

   Fehérje

   60.9g

   Szénhidrát

   15.9g

   Zsír

   Még több tésztasaláta

8. 

   Padlizsánszószos tészta brokkolival, sült paradicsommal

   1adag

   Idő

   85p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   464

   Kalória

   12.6g

   Fehérje

   59.1g

   Szénhidrát

   21.3g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

9. 

   Tésztasaláta Judit konyhájából

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   653

   Kalória

   20.1g

   Fehérje

   47.1g

   Szénhidrát

   44.1g

   Zsír

   Még több tésztasaláta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!