Ha van otthon egy kis csirkemell vagy sertéshús, akkor készítsünk belőle egy hatalmas adag karfiolos húsételt. Ha ügyesek vagyunk és nem falja be a család azonnal a karfiolos húsételünket, akkor még másnapra is maradhat belőle.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott karfiol398Kalória23.4gFehérje6.7gSzénhidrát31.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsrolád513Kalória44gFehérje8.4gSzénhidrát32.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült húsok667Kalória39.8gFehérje6.5gSzénhidrát52.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csőben sült húsok466Kalória39.5gFehérje15.4gSzénhidrát25.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek234Kalória10.5gFehérje15.8gSzénhidrát13.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek681Kalória23.1gFehérje29.8gSzénhidrát53.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott karfiol542Kalória41.3gFehérje31.5gSzénhidrát27.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek667Kalória39.2gFehérje44gSzénhidrát35.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több sajtos hús540Kalória46.2gFehérje21.1gSzénhidrát27.9gZsír
Még több karfiolos húsétel itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
