Otthon

2023.07.10.

8+1 tipp, hogy ne szedd vissza jojózással a leadott kilókat

Kremmer Magdi profilképe Kremmer Magdi

Kemény munkával sikerült leadnod jó pár kilót, erre rögtön visszahízod? Mutatjuk, hogy mivel tudsz végre kiszabadulni a jojózás ördögi köréből.

A diétázás során illetve után jelentkező jojózásnak számos oka lehet. Leggyakrabban a túl szigorú fogyókúra, a rossz szokásokhoz való visszatérés vagy az állandóság hiánya okozza a hirtelen visszaszedett kilókat. De mit lehet tenni annak érdekében, hogy végre megszabaduljunk a jojóhatástól? 

Galériánkban mutatjuk a tippeket, katt a képre!

8 fotó

Forrásunk volt. 

Még többet olvashatsz az étrendekről itt:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

grillezett hal

Balatoni bowl

A Balaton sokunknak egyet jelent a nyárral, ennek pedig elmaradhatatlan eleme a sült hekk, a kovászos uborka, a főtt kukorica és a jól behűtött görög dinnye. Farkas Ricsi, a Penny séfje, ...

Még több recept

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ezüstfa
Gasztro

Tuja helyett ilyen cserjét ültess a kertedbe: kertészek is ajánlják...

A tuja az egyik legnépszerűbb kerti növény. Nem véletlen, hiszen szép sudár termete a kiváncsiskodók szeme elől is eltakarja a kertet, miközben megjelenése sem utolsó. Igen ám, de az utóbbi évek szárazsága és forrósága sorra kikezdi a kerti tujákat, így az elszáradó, barnuló ágak jelensége egyre gyakoribbá vált. Ha hasonló megjelenésű, de a szárazságot jobban tűrő növényt szeretnél, akkor olvass tovább!

Még több cikk

Top Receptek

egyszeru-tokfozelek
tökfőzelék

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept