Az IBS egy mindennapokat megnehezítő, emésztőrendszeri rendellenesség, aminek tünetei között a legismertebbek a szorulás és hasmenés váltakozása. Az ilyen jellegű IBS-tünetek enyhítésére tökéletesen alkalmas egy bizonyos növény étrendünkbe való beiktatása. Lássuk, melyik ez!
A természetes gyógymódok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, legyen szó magas vérnyomásról, szív- és érrendszeri panaszokról vagy éppen a bélrendszerünk egészségéről. Az IBS egy olyan rendellenesség, ami rengeteg embert érint, és jelentősen ronthatja életminőségüket. A tünetek kezelése magába foglalja az étrendi változtatásokat, a napi szokások módosítását és a gyógynövényes kezelések beiktatását.
A szakértők szerint az édeskömény kiemelkedik ezek közül az emésztőrendszerre gyakorolt terápiás hatásával. Az édeskömény magjából és szárából készült forrázat hatékonyan hozzájárulhat a panaszok enyhítéséhez.
Az édeskömény hatása közé tartozik, hogy:
- szélhajtó,
- emésztést segítő,
- görcsoldó
- gyulladáscsökkentő.
Az édesköményben lévő illóolajok, például az anetol jótékonyan hat az emésztőrendszerre. Előnyei közé tartozik, hogy képes csökkenteni a gyomor-bél traktus görcseit, valamint csökkenti a gázképződést. Ez különösen azok számára, akik fájdalmas görcsöktől vagy felpuffadt hastól szenvednek. Rosttartalmának köszönhetően pedig segíti az emésztést.
Receptajánló:
Még több életmódcikk itt:
