Ilyen fantasztikusan néz ki a 62 éves csodanagyi

Pedig csak 30 éves korában kezdett igazán odafigyelni a testére.

A brit Sheila Kiss igazán második gyermeke születése után, 30 évesen kezdett odafigyelni a testére. Elkezdett sportolni, ami akkor még leginkább a teniszben és az aerobikban merült ki.

„Az aerobik nagyon népszerű volt a nyolcvanas években, és a gyerekek mellett is tudtam csinálni, akár heti ötször is.”

Sheila akkoriban modellként dolgozott, így egyébként is fontos volt számára, hogy megőrizze a súlyát, és formában tartsa magát.

A nő 40 éves kora körül beiktatta a súlyzós edzéseket is, hogy még formásabbá varázsolja a testét.

Soha nem koncentráltam a súlyomra, éppen ezért nem nagyon álltam mérlegre. Én mindig arra törekedtem, hogy tónusos legyek, ne pedig egy sovány giliszta.”

Mit eszik?

Igazából Sheila étrendjében semmilyen turpisság nincsen: egészségesen étkezik és odafigyel arra, hogy semmit ne egyen, ami "be van csomagolva". Mivel jelenleg Balin él, rengeteg halat fogyaszt, és persze friss gyümölcsöket.

Sokan rajonganak érte

Sheila elárulta, hogy az Instagramon rengeteg férfi ír neki, mennyire odavannak érte. Állítása szerint olyan, mintha nem is a képmegosztó oldalon lenne fent, hanem a Tinderen, annyi ajánlatot kap. Ráadásul nemcsak a vele egykorúaktól, hanem a 20-as korosztályból is, ami szerinte azért vicces, mert sokuknak akár a nagymamája is lehetne.

Ezeket olvastad már?

via

Legújabb receptek

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Húsmentes töltött paprika

Annak ellenére, hogy a nyári nagy melegben gyomrunk nem kívánja a túlzottan nehéz ételeket, a klasszikus magyar konyha csak relatíve kevés olyan receptet biztosít, amivel elhagyhatnánk a ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Nem víz, és nem gyümölcslé: ez a legjobb hidratáló ital...

Nyáron különösen oda kell figyelni a megfelelő hidratálásra, ami nem mindig könnyű, hiszen a vízre könnyen rá lehet unni, ha literszámra kell inni. Mi most egy olyan alternatívát mutatunk az idősebb korosztály számára, amely felfrissít, és segít hidratáltnak maradni!

Ezzel az egyszerű trükkel olcsóbb és gazdagabb ízű lesz a...

A lecsó a nyár egyik kedvenc étele, amiben a paradicsom, paprika és hagyma szentháromsága jelenti az alapot, mindezt pedig különböző módokon dobhatjuk fel. Biztosak vagyunk benne, hogy mindenkinek megvan a maga bevált receptje. Mai Napi Tippünk viszont olyat mutat, amivel egy kicsit olcsóbbá, krémesebbé és ízgazdagabbá tesszük a lecsót!

Top Receptek

Legfinomabb limonádé

Ki ne imádná a limonádét, az első nyáriasan meleg napokon pedig semmi sem esik jobban, mint egy nagy pohár jeges frissítő ebből a citromos kedvencből! Ebben a verzióban egész citromokat ...

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...