A brit Sheila Kiss igazán második gyermeke születése után, 30 évesen kezdett odafigyelni a testére. Elkezdett sportolni, ami akkor még leginkább a teniszben és az aerobikban merült ki.
„Az aerobik nagyon népszerű volt a nyolcvanas években, és a gyerekek mellett is tudtam csinálni, akár heti ötször is.”
Sheila akkoriban modellként dolgozott, így egyébként is fontos volt számára, hogy megőrizze a súlyát, és formában tartsa magát.
A nő 40 éves kora körül beiktatta a súlyzós edzéseket is, hogy még formásabbá varázsolja a testét.
„Soha nem koncentráltam a súlyomra, éppen ezért nem nagyon álltam mérlegre. Én mindig arra törekedtem, hogy tónusos legyek, ne pedig egy sovány giliszta.”
Mit eszik?
Igazából Sheila étrendjében semmilyen turpisság nincsen: egészségesen étkezik és odafigyel arra, hogy semmit ne egyen, ami "be van csomagolva". Mivel jelenleg Balin él, rengeteg halat fogyaszt, és persze friss gyümölcsöket.
Sokan rajonganak érte
Sheila elárulta, hogy az Instagramon rengeteg férfi ír neki, mennyire odavannak érte. Állítása szerint olyan, mintha nem is a képmegosztó oldalon lenne fent, hanem a Tinderen, annyi ajánlatot kap. Ráadásul nemcsak a vele egykorúaktól, hanem a 20-as korosztályból is, ami szerinte azért vicces, mert sokuknak akár a nagymamája is lehetne.
Ezeket olvastad már?
Ez a fitneszblogger megmutatta, hogy még az ő teste sem...
A fitneszedző zseniális fotókat közöl arról, milyen is valójában a teste, ha nem nyúl bele Photoshop-pal, vagy nem feszíti be az izmait. Meglepő!
Liptai Lilla
Ez a 73 éves nagyi úgy nyomja a fekvőtámaszokat, hogy...
Sosem késő életmódot váltani, és nincs olyan, hogy a hetedik X után nem lehetünk fittek és sportosak!
Liptai Lilla
Amikor a szülő és a nagyszülő együtt neveli a kicsit...
Legalább néhány mondatban az elején ki kell emelnem, hogy milyen fontosak vagyunk egymásnak és a babának - mármint mi, szülők, és a nagyszülők. Mert tényleg így van.
admin
Vajon, ha tükörbe nézünk, azt látjuk, amit más emberek látnak?
Vajon, ha tükörbe nézünk, mi is pontosan azt látjuk, amit más emberek látnak? Erre a kérdésre próbálunk most válaszolni.
Kessel
