Valószínűleg te is úgy gondolod, hogy a fitneszbloggerek teste maga a tökély, és tuti egyetlen hibát sem találni rajta, még akkor sem, ha nagyítóval keresed. Erre próbál most rácáfolni Hayley Madigan, akit bevállalós képeinek köszönhetően már 164 ezer ember követ Instagramon.
A kezdetek
Hayley-t tinikorában rendszeresen kritizálták vékony testalkata miatt. Húszas éveiben úgy döntött, hogy változtat ezen, és belevág a testépítésbe: gyorsan függővé vált, rengeteget edzett (napi kétszer!), és alig evett valamit. Az önsanyargatása gyorsan egészségügyi problémákhoz vezetett, Hayley menstruációja pedig 3 évig (!) kimaradt. Végül egy szakítás döbbentette rá, hogy ez így nem mehet tovább, és nem folytathatja tovább ezt az életmódot.
Pozitívumok
Azért a hatalmas sport iránti szeretetnek pozitív hozományai is lettek, hiszen Hayley elvégezte az egyetemet, ami után tesitanárként tevékenykedett, majd megszerezte a személyi edző képesítést is.
A változás
Miután felszedett magára néhány kilót, újra helyreállt a testében és lelkében a rend. Természetesen az edzéseket nem hagyta abba, bár már nem napi kétszer tolja. Ma már sokkal fontosabb az egészsége, mint a szálkás izomzata, így az étkezésére is odafigyel, és végre tápláló ételeket eszik, rendszeresen. Fotóival szeretné felhívni a figyelmet arra, hogy nem csupán a csontsovány, kidolgozott, szálkás test lehet szép. Továbbá azt is kiemeli, hogy hiába edz valaki rendszeresen, akkor sem feltétlenül makulátlan a teste, és igenis lehetnek striái, bőrhibái. Ez van! És?
Ezeket olvastad már?
Eleget iszol edzés közben?
Indokolatlan rosszullét edzés közben? Szédülsz? Émelyegsz? Mi lehet a háttérben?
Suri Andi edző
Létezik természetes szúnyogriasztó spray, ami tényleg működik?
A legtöbb termék alapja rovarirtó szer, de mi a helyzet a természetesebb hatóanyagokkal?
admin
Kíváncsi vagy John Lennon és Yoko Ono egykori otthonára? –...
Eladó John Lennon Palm Beach-i pazar otthona. Idén lesz 40 éve, hogy a legendás zenészt a New York-i Dakota-ház előtt megölték.
Németh Orsi
Melyik ecet mire jó? Megmutatjuk, hogyan fedezd fel őket!
Elvesztél a túlkínálatban? Érdemes mindegyikkel próbát tenni, segítünk, hogy mire használd őket!
Országh Kitti
