Sokan nem merik bevállalni, hogy végig tartják a böjtöt, de péntekenként azért húsmentesen étkeznek. Természetesen ilyenkor is finom és kiadós fogásokra vágyunk, szóval jöjjenek most olyan laktató fogások, melyek teljesen húsmentesen készülnek!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lecsó237Kalória7.2gFehérje37gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta496Kalória16.2gFehérje52.8gSzénhidrát24.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldségpörkölt389Kalória14.6gFehérje54.4gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kuszkusz683Kalória22.3gFehérje92gSzénhidrát23.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csicseriborsó-saláta187Kalória3.8gFehérje11.8gSzénhidrát14.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta981Kalória21gFehérje95.5gSzénhidrát60.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel393Kalória23.4gFehérje31.1gSzénhidrát19.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta241Kalória7.5gFehérje20gSzénhidrát15.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bulgursaláta472Kalória17.7gFehérje51.3gSzénhidrát24gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több halsaláta593Kalória21.3gFehérje9gSzénhidrát53.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó567Kalória18.2gFehérje38.8gSzénhidrát41.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több töltött burgonya747Kalória21.8gFehérje63.6gSzénhidrát50.3gZsír
Még több laktató fogás itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
