-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves189Kalória5gFehérje18.5gSzénhidrát11.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pestós tészta554Kalória19.6gFehérje69.9gSzénhidrát21.7gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves291Kalória10.3gFehérje40.7gSzénhidrát11.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis ételek524Kalória29.2gFehérje45gSzénhidrát24.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges levesek523Kalória15.7gFehérje56.7gSzénhidrát23.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizottó385Kalória10gFehérje47.3gSzénhidrát14.2gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves268Kalória8.5gFehérje29.2gSzénhidrát12.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több göngyölt hús539Kalória33.4gFehérje31gSzénhidrát30.6gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves275Kalória15.7gFehérje13.5gSzénhidrát15.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tarhonyás egytálétel345Kalória10.8gFehérje55.5gSzénhidrát9.5gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vitaminsaláta167Kalória9gFehérje21.6gSzénhidrát6.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek308Kalória18.7gFehérje32.5gSzénhidrát10.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több édes tallérok1359Kalória20.4gFehérje209gSzénhidrát51.1gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több spenótsaláta376Kalória12.5gFehérje12.8gSzénhidrát33.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves360Kalória6gFehérje29.9gSzénhidrát22.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több csokis perec571Kalória7.6gFehérje52.4gSzénhidrát38.7gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: szevasz tavasz
Ezen a héten végre itt a tavasz - a március legalábbis. Most csupa kora tavaszi finomságot hoztunk - élvezzétek velük az új évszakot!
