Egy hétig a spárgának hódolunk! Ha eddig nem zártad a szívedbe a zöld és fehér spárgasípokat, neked szól heti receptválogatásunk, mert a spárga igenis a zöldségek királynője!
Heti menü – 2013. május 6.– 2013. május 12.
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták167Kalória3.3gFehérje16.8gSzénhidrát10.8gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ázsiai levesek246Kalória11.7gFehérje21.2gSzénhidrát10.9gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spárgakrémleves253Kalória9.4gFehérje22.2gSzénhidrát12.4gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves201Kalória10.8gFehérje21.3gSzénhidrát7.7gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves304Kalória3.8gFehérje70.3gSzénhidrát2.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel298Kalória7.6gFehérje29.6gSzénhidrát17.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel390Kalória33.7gFehérje48.5gSzénhidrát8.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kalács332Kalória9gFehérje51.9gSzénhidrát9.1gZsír
szombat
-
