Sokan nemhogy kerttel, de még egy mini erkéllyel sem dicsekedhetnek, ahova kihelyezhetnék kedvenc grilljüket.A beltéri grillezésnek is komoly hagyományai vannak, így az sem marad le semmiről, aki a négy fal között kénytelen levezényelni a nyáresti partiját.Bár a beltéri grillen készült ételek esetében valóban le kell mondani a kellemesen füstös ízről – ami továbbra is csak a kültéri grillek sajátja – cserébe ugyanúgy számtalan fogással variálhatjuk a nyári menüket!
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves284Kalória3.3gFehérje41.2gSzénhidrát13.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több joghurtos csirke550Kalória36.8gFehérje3.8gSzénhidrát42.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldbableves136Kalória3.9gFehérje23.3gSzénhidrát3.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke490Kalória24.5gFehérje5gSzénhidrát41.7gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gazpacho421Kalória5.7gFehérje26.8gSzénhidrát33.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kenyérlángos1257Kalória40.1gFehérje121.4gSzénhidrát67.4gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lebbencsleves736Kalória18.4gFehérje66.8gSzénhidrát43.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több kacsasült746Kalória74.4gFehérje51.4gSzénhidrát24.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves293Kalória8.7gFehérje29.8gSzénhidrát15.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lazacreceptek349Kalória21.3gFehérje18.9gSzénhidrát20.6gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sertéssült728Kalória44.8gFehérje65.6gSzénhidrát31.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves65Kalória2.3gFehérje11.8gSzénhidrát1.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldsaláta243Kalória9.6gFehérje16.7gSzénhidrát15.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több grillezett hal245Kalória17.9gFehérje31.8gSzénhidrát5.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gazpacho125Kalória2.4gFehérje21.9gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tésztasaláta645Kalória27gFehérje95.5gSzénhidrát20.1gZsír
vasárnap
-
