Ajánlatunk az éppen aktuális idény alapanyagaihoz is igyekszik alkalmazkodni. Reméljük, segít a heti étrend összeállításában! Hétvégén a reggelire is gondoltunk! Ki-ki kedve szerint variálhatja, további ötletek kiindulópontja is lehet.
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojásleves135Kalória7gFehérje7gSzénhidrát8.7gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldbabfőzelék174Kalória6.3gFehérje33.1gSzénhidrát3.6gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves206Kalória3gFehérje9gSzénhidrát16.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves686Kalória18.6gFehérje121.3gSzénhidrát14.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrémleves451Kalória22.1gFehérje18.1gSzénhidrát30.6gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halsaláta508Kalória44.9gFehérje41.3gSzénhidrát21.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsleves450Kalória47.8gFehérje40.2gSzénhidrát10.8gZsír
vasárnap
-
