A nashville-i business coach, Kevin Maginnis érdekes diétát választott, hogy megszabaduljon a túlsúlyától: az 56 éves férfi úgy döntött, hogy 100 napig csak gyors ételeket fogyaszt. A férfi, aki jelenleg 107 kilót nyom, mindezt a TikTokon is dokumentálja.
@bigmaccoaching Nothing but McDonalds for 100 days, 3 meals a day, cut in 1/2! #halfmaccoaching #portioncontrol #Mcdonalds #mcdonalds #100day #100dayweightloss #bigmaccoaching #transformativecoaching #nashvilleweightlosstransformation #weightlossjourney #weightloss #mcdonaldsweightloss #unsupersizeme #supersizeme #halfsizeme #1 ♬ I'm Shipping Up To Boston - Dropkick Murphys
A coach február 21-én kezdett bele az életmódváltásba, amitől azt reméli, hogy javulni fog a közérzete és a vérképe is.
Mielőtt elkezdtem volna fogyókúrázni, elmentem az orvosomhoz, aki csinált egy teljes vérképet. Úgy láttuk, hogy sok olyan értékem van, ami elindult a rossz irányba. Remélem, hogy a fogyókúra végén csupa jó eredményem lesz majd
– mondta.
@bigmaccoaching Nothing but McDonalds for 100 days, 3 meals a day, cut in 1/2, Seek The Heat Before I Eat! #weightlosswithoutdieting #weightlossdiet #healthwithoutdiets #mcdonaldsguy #bigmaccoaching ♬ Uptown Funk - Mark Ronson
Kevin Maginnis háromszor étkezik egy nap, és sült krumplit, hamburgert és édességet is fogyaszt. A férfi azzal trükközik, hogy csak a felét eszi meg annak a mennyiségnek, amit egyébként kíván. Elmondása szerint a fogyás titka pofonegyszerű: „ne vigyél be annyi kalóriát."
Persze a szakértők egyáltalán nincsenek elragadtatva az ötlettől, hiszen úgy vélik, hogy a kizárólag feldolgozott ételekből álló diéta, hosszú távon több kárt csinál, mint hasznot.
Még több a túlsúlyról:
