A koronavírus miatt egyre több gyerek marad többet a lakásban, inkább a telefon, tévé, számítógép előtt ülnek, mint kint játszanának. Ez is hozzájárulhat ahhoz a tévképzethez, hogy a gyerekkori elhízás elsősorban a mozgásszegény életmód számlájára írható.
Az amerikai Baylor Egyetem kutatása azonban bebizonyította, hogy egy szinte érintetlen amazonasi bennszülött törzs gyerek
tagjai is nagyjából annyi kalóriát égetnek el egy nap, mint egy átlagos amerikai, ezért a kutatók jobban beleásták magukat, mi is lehet az elsődleges oka annak, hogy olyan sok a túlsúlyos gyerek az országban.
Nem a mozgás a lényeg?
A szakértőknegyvennégy gyereket vizsgáltak meg a Shuar közösségből, ami egy bennszülött népcsoport az Amazonas mentén, Ecuadorban. Az ő adataikkal hasonlították össze az amerikai és brit, ugyanígy 6-12 éves gyerekekéit. Kiderült, hogy bár a bennszülött gyerekek 25 százalékkal többet mozogtak, mint a britek és az amerikaiak, az össz-energiafelhasználásuk nagyjából ugyanazon a szinten mozgott. A különbségek ott is látszanak, hogy a pihenés közbeni energiafelhasználásuk magasabb a bennszülött gyerekeknek, mivel az immunrendszerük többet dolgozik, mint a fejlett társadalomban élőké. Éppen az ilyen különbözőségek miatt gondolták korábban sokan azt, hogy az energiafelhasználása a két csoportnak nagyon különbözik, és a fejlett országok gyerekei azért túlsúlyosak, mert sokkal kevesebb energiát égetnek el.
Ez azonban, mint ahogy most kiderült, korántsem így van. A kutatók szerint a gyerekkori elhízás fő oka nem a mozgáshiányban, hanem a rossz étrendben, az egészségtelen étkezésben keresendő.
„Az eredmények azt mutatják, hogy a szervezet képes rugalmasan egyensúlyozni az energiafelhasználást a különböző körülmények között” – írta egy sajtóközleményben Dr. Samuel Urlacher kutató.
A kutatás azt is kimutatta, hogy a magasabb immun- és mozgási aktivitás csökkenti a gyerekek növekedéséhez szükséges energiát, még akkor is, ha éppen elegendő, vagy még annál is több élelem áll rendelkezésre. Ez is azt mutatja, hogy az energiafelhasználási sajátosságokat az emberi szervezet nagyon szépen ki tudja egyenlíteni – és ezért is tűnik most már egyre inkább egyértelműnek, hogy a gyerekek élelmezését, és nem a mozgásmennyiségét kellene inkább megreformálni.
Ezeket olvastad már?
Ezeket olvastad már?
Veszélyben gyerekeink egészsége - ijesztő adatok kerültek napvilágra az Elhízás...
Mára sajnos egyértelmű, hogy a járványszerű elhízás nem csak a felnőtteket, hanem a gyerekeket is érinti. Ezt igazolják az Elhízás Világnapja alkalmából megjelent adatok is.
Bodon Judit dietetikus
Vajon a világ melyik részén él a legtöbb elhízott ember?...
A túlsúly, elhízás világméretű probléma a 21. században, amely gyakorlatilag minden országot érint már. De vannak olyan régiók, ahol különösen nagy az elhízottak aránya.
Bodon Judit dietetikus
Zsírmáj: az elhízás egyik kevésbé ismert következménye
A máj betegsége nemcsak az alkoholizmushoz köthető, hanem az elhízáshoz is. Ismerjük meg közelebbről ezt a fajta májbetegséget!
Szabó A
Harcoljunk a gyermekkori elhízás ellen!
Az egészséges életmód fontosságáról nem lehet eleget beszélni! Sőt az ideális testsúly és a megfelelő táplálkozás már egészen kisgyermek korban is lényeges.
Bodon Judit dietetikusCímlapkép:Getty Images
