Leves, saláta, főételek, ma mindenbe gombát teszünk

Csiperkegombát rejtettünk ma minden receptünkbe! Sőt, nem is kellett nagyon rejtegeni, hiszen legyen szó előételről vagy főételről, karakteres íze és variálhatósága miatt kiemelkedik az alapanyagok színes, szoros versenyéből! Egy tál gőzölgő levesnek vagy egy jó bakonyinak ki tud ellenállni, melybe csiperkét raktunk?

1. 

   Favágó leves gazdagon

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   524

   Kalória

   19.1g

   Fehérje

   38g

   Szénhidrát

   31.7g

   Zsír

   Még több raguleves

2. 

   Quinoás gombával töltött tök

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   616

   Kalória

   30.3g

   Fehérje

   70g

   Szénhidrát

   26.3g

   Zsír

   Még több töltött tök

3. 

   Tejfölös gombapörkölt

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   174

   Kalória

   4g

   Fehérje

   9.1g

   Szénhidrát

   14.4g

   Zsír

   Még több gombapörkölt

4. 

   Tésztasaláta nyers csiperkegombával

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   406

   Kalória

   15.8g

   Fehérje

   51.5g

   Szénhidrát

   16.6g

   Zsír

   Még több tésztasaláta

5. 

   Szaftos bakonyi sertésszelet

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   937

   Kalória

   59.8g

   Fehérje

   29.8g

   Szénhidrát

   63.2g

   Zsír

   Még több bakonyi módra

7. 

   A legtökéletesebb nyírségi gombócleves

   1adag

   Idő

   110p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   527

   Kalória

   31.9g

   Fehérje

   42.3g

   Szénhidrát

   23.3g

   Zsír

   Még több gombócleves

8. 

   Duplagombás tejszínes tészta

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   625

   Kalória

   20.9g

   Fehérje

   85.3g

   Szénhidrát

   23.1g

   Zsír

   Még több gombás tészta

9. 

   Bundás kenyér gombával

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   668

   Kalória

   16.1g

   Fehérje

   30.8g

   Szénhidrát

   54.7g

   Zsír

   Még több bundás kenyér

10. 

    Sajtkrémes gombás stangli

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    819

    Kalória

    21.2g

    Fehérje

    53.9g

    Szénhidrát

    57.9g

    Zsír

    Még több sós stangli

11. 

    Rakott gomba bulgurral

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    576

    Kalória

    20.5g

    Fehérje

    38.8g

    Szénhidrát

    40.2g

    Zsír

    Még több rakott zöldség

Még több csiperkés recept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!