11 pihe-puha GOFRI, amivel beindíthatod a boldogsághormonokat

1. 

   Édes gofri

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   317

   Kalória

   9.8g

   Fehérje

   46.1g

   Szénhidrát

   9.5g

   Zsír

   Még több édes gofri

2. 

   Erdeigyümölcsös gofri laktóz és glutén nélkül

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   233

   Kalória

   3.8g

   Fehérje

   30.8g

   Szénhidrát

   9.1g

   Zsír

   Még több édes gofri

3. 

   Túrós gofri

   1adag

   Idő

   24p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   390

   Kalória

   14.5g

   Fehérje

   38.6g

   Szénhidrát

   18.8g

   Zsír

   Még több különleges gofri

4. 

   Zabpelyhes gofri cam konyhájából

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   403

   Kalória

   12.5g

   Fehérje

   60.2g

   Szénhidrát

   13.1g

   Zsír

   Még több különleges gofri

5. 

   Gofriszendvics

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   715

   Kalória

   31.6g

   Fehérje

   41.6g

   Szénhidrát

   47g

   Zsír

   Még több melegszendvics

7. 

   Karamellás gofri

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   755

   Kalória

   10.8g

   Fehérje

   85.6g

   Szénhidrát

   41.4g

   Zsír

   Még több különleges gofri

8. 

   Francia waffel

   1adag

   Idő

   19p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   987

   Kalória

   20.5g

   Fehérje

   137.4g

   Szénhidrát

   36.5g

   Zsír

   Még több édes gofri

9. 

   Gofri alaprecept

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   234

   Kalória

   5.8g

   Fehérje

   27g

   Szénhidrát

   10.9g

   Zsír

   Még több édes gofri

10. 

    Sós waffel

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    272

    Kalória

    7.6g

    Fehérje

    38.1g

    Szénhidrát

    9g

    Zsír

    Még több sós gofri

11. 

    Almás-fahéjas gofri

    1adag

    Idő

    19p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    730

    Kalória

    18.3g

    Fehérje

    111.8g

    Szénhidrát

    23g

    Zsír

    Még több gyümölcsös gofri

13. 

    Belga waffel Dacotától

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    473

    Kalória

    12.2g

    Fehérje

    73g

    Szénhidrát

    14.4g

    Zsír

    Még több élesztős gofri

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!