Gasztro

2023.09.03.

7 étel és ital, amitől kevesebb lesz az energiád

Kremmer Magdi profilképe Kremmer Magdi

Mindenki tudja, hogy egy erős kávé vagy egy cukros müzliszelet gyorsan megdobja az energiaszintünket. De mik azok az ételek, amiktől csak fáradtabbak leszünk?

Mindannyian szeretjük az érzést, amikor csak úgy kicsattanunk az energiától. A rendszeres testmozgás, az elegendő alvás és persze a megfelelő étrend nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy ne legyünk folyamatosan fáradtak, lehangoltak. De mik azok az ételek, amiket jobb elkerülni, ha szeretnénk egész nap energikusak maradni? 

Katt a képre a galériáért!

7 fotó

Forrásunk volt.

Még több életmódcikk:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

sült hal

Lazacfilé mediterrán módra

A mediterrán módra készített lazacfilé kiváló nyári főétel, amely magában hordozza a mediterrán konyha összes ízét és jellegzetes illatait. A zamatos, színes koktélparadicsomok, a ...

Még több recept

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Temesvári tokány
Gasztro

7 nap, 7 étel – Pörkölt, tokány, ragu, azaz az...

A hétköznap megmentői vagy a hétvége fénypontjai - a szaftos, húsos vagy zöldséges pörköltek, raguk és tokányok minden alkalomra illenek, nem nehéz őket összedobni, és tetszőleges körettel tálalhatók, ezért is szeretjük őket nagyon. Ezen a héten dúskálni fogunk bennük!

Még több cikk

Top Receptek

csirkes-alfredo-chicken-alfredo
húsos tészta

Csirkés Alfredo (Chicken Alfredo)

A Chicken Alfredót sokan (tévesen) egy olasz tésztafogásként tartják számon, pedig ez a recept eredetileg Amerikában ütötte fel a fejét. A csirkés verzió elődje a Fettucine Alfredo ...

palacsinta-alaprecept
palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept