Sokszor hallhatjuk azt, hogy a zöldségek nyersen fogyasztva tápanyagdúsabbak, mint főzve. Azonban akadnak ez alól kivételek, melyeknek kifejezetten jót tesz egy kis hőkezelés. Nézzük, melyek azok a zöldségek, melyek egészségesebbek megfőzve, mint nyersen.
Még több egészség: