Eddig tartsd a hűtőben a felbontott élelmiszert, hogy ne legyen bajod!

Valóban tilos a felbontott konzervet, a hűtőben tartott főttételt, alapanyagot 4 napon túl elfogyasztani? Erről megoszlanak a vélemények, de van pár tippünk, ami segíthet!

Ugye veled is előfordul már, hogy a felbontott konzervet vagy a lábasban elrakott főtt ételt pár nap múlva kivetted a hűtőből, megszagoltad, megnézted, hogy nincsenek e rajta penészfoltok, majd jóízűen hozzá láttál? Nem biztos, hogy jól tetted, ha ezt a kibontástól, főzéstől számított 4 napon túl tetted meg!

Az amerikai élelmiszerhatóság (FDA) ajánlása szerint a felbontott élelmiszerek, alapanyagok maradékait a felbontástól számított 3, legfeljebb 4 napon belül fel kell használni – akkor is, ha a hűtőben tartjuk őket! Hozzáteszik, hogy a főtt maradékokat az elkészítés után két órával hűteni vagy fagyasztani kell, és a hűtés után négy nappal kell megenni vagy kidobni.Szakértők szerint azonban az ilyen szabályok sok esetben túl szigorúak, és nem veszik figyelembe az egyes élelmiszere eltérő jellegzetességeit és minőségi különbségét.

Nézzük, mit tehetsz, ha biztosan el akarod kerülni a kellemetlenségeket:

  • Ellenőrizd a hűtőszekrény hőmérsékletét, hogy az ételeket elég hidegen tartja-e! Hűtsön 1 és 4 Celsius fok között a hűtőd.
  • A hűtőszekrény hátulja általában hidegebb, mint az eleje és az ajtaja, ezért helyezzük oda a kényes élelmiszereket!
  • Ne habozzunk a dobozunkra cetlit, ragasztószalagot helyezni, és ráírni a hűtőbe kerülés pontos dátumát!
  • Ha nem tudjuk, mikor kerül újra sorra az étel vagy az összetevő, fagyasszuk le bátran!
  • Ha túl meleg az étel ahhoz, hogy gyorsan a hűtőbe kerülhessen, szedjük szét kisebb dobozokba, edényekbe – ezzel kevesebb baktérium keletkezhet, de a kórokozók szaporodását egy kis sav, például ecet és citromlé hozzáadásával szintén megakadályozhatjuk.

Ezeket olvastad már?

Címlapkép: iStockvia

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Espresso Rumtini

Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...

Epres chia puding

Néhány alapanyagból krémes, vegán édesség, ami egyszerre finom és tápláló így akár reggelire is tökéletes. Az epertől és a citromhéjtól igazán frissítő és nyári hangulatú ...

Címlapról ajánljuk

Sokan erre a reggeli rutinra esküsznek – A dietetikusok szerint...

Egyre többen próbálják ki a 30-30-30 diéta néven futó reggeli rutint, amely előírja a felkelés után 30 percen belüli étkezést, ennek során 30 gramm fehérje bevitelét, majd 30 perc reggeli mozgást. A dietetikusok szerint, bár nem csodamódszer, több eleme is segíthet a fogyásban és az energiaszint javításában, de fontos látni, hogy tudományosan nem bizonyított fogyókúrás csodafegyver.

Nosalty

További cikkek

Top Receptek

Epres chia puding

Néhány alapanyagból krémes, vegán édesség, ami egyszerre finom és tápláló így akár reggelire is tökéletes. Az epertől és a citromhéjtól igazán frissítő és nyári hangulatú ...

Tepsis lecsó egyszerűen

Aki az amúgy sem bonyolult lecsó elkészítéséből kivenné az összes maradék macerát (a kevergetést, fedő alatt párolást és egyebeket), nagy szerencséjére az alábbi receptben ...