Élelmiszercsoportok, melyek rosszat tesznek az agynak

Étkezésünk rengeteg mindenre hatással van, többek között az agyunkra is, pontosabban a kognitív funkcióinkra. Éppen ezért egyáltalán nem mindegy, milyen étrendet követünk. Egyes élelmiszerek például negatív hatással vannak az agyra, befolyásolják a memóriát és a hangulatot, valamint növelik a demencia kockázatát.

Galériánkból kiderül, melyek azok az élelmiszerek, melyek nem támogatják az agyműködést, kattints a képre!

4 fotó

Forrásunk volt.

Még több az egészségről:

• A nők szíve gyorsabban profitálhat az edzésből, mint a férfiaké
• 5 módszer, ami megacélozza a gyermekünk immunrendszerét
• Mégsem igaz a mítosz – Nem hízunk az olajos magvaktól