A D-vitamin egy picit eltér a többi vitamintól, hiszen többnyire nem ételekkel visszük be a szervezetünkbe, hanem napsütéssel. A D-vitamin pozitív hatásairól már mi is sokszor cikkeztünk, azonban úgy tűnik, hogy most újabb jótékony hatására derült fény.
A D-vitamin segíthet elkerülni a veszélyes pitvarfibrillációt. Azért egy nem feltétlenül pozitív megjegyzést is tettek, amelyből kiderült, mindez csak nagy dózisoknál igaz.
A kelet-finnországi Egyetem szakemberei hat éven keresztül vizsgálták, hogy a D-vitamin-kiegészítés hogyan befolyásolja a különböző szív- és érrendszeri problémákat és rákos megbetegedéseket.
A 2500 résztvevőt három csoportra osztották: az első csoport az ajánlott adag kétszeresét kapta naponta, a második csoport a négyszeresét, míg a harmadik placebót kapott. A vizsgált alanyok (60 éves vagy idősebb férfiak, illetve 65 éves vagy idősebb nők) emellett bevehették a saját D-vitamin-kiegészítőjüket is, ami napi 20 mikrogramm lehetett.
A kutatásból kiderült, hogy azoknál, akik magasabb dózisban szedték a D-vitamint, ritkábban fordult elő diagnosztizált pitvarfibrilláció. Bár a kutatók szerint a magas dózis kicsit aggasztó, úgy vélik, hogy a magas adag előnyökkel jár idős populációban a pitvarfibrilláció megelőzésében.
Még több a vitaminokról:
