15 tepsis csirkecomb, ami jóval izgibb a megszokottnál

A csirkecombok visszatérnek! Hajlamosak vagyunk megfelejtkezni róluk, mondván, csontosak, nehezebben, lassabban sülnek-puhulnak, pedig olcsóbbak és ízesebbek, mint a csirkemell, megígérjük! Melyik izgin fűszeres, tepsis csirkecomb indít be?

1. 

   Citromos-olívás tepsis csirke

   1adag

   Idő

   95p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   451

   Kalória

   23.6g

   Fehérje

   18g

   Szénhidrát

   33g

   Zsír

   Még több citromos húsok

2. 

   Tepsis csirkecomb újkrumplival

   1adag

   Idő

   95p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   552

   Kalória

   26.1g

   Fehérje

   40.4g

   Szénhidrát

   30.2g

   Zsír

   Még több tepsis hús

3. 

   Köménymagos-fokhagymás csirkecomb

   703

   Kalória

   22.2g

   Fehérje

   8g

   Szénhidrát

   63.4g

   Zsír

   Még több sült csirke

4. 

   Sült csirkecombok Adrie konyhájából

   1adag

   Idő

   110p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   520

   Kalória

   27.8g

   Fehérje

   7.4g

   Szénhidrát

   42.4g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

5. 

   Achiotés piros csirke

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   723

   Kalória

   30g

   Fehérje

   49.8g

   Szénhidrát

   46.7g

   Zsír

   Még több fűszeres húsok

7. 

   Citromos csirkecomb

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   746

   Kalória

   45.2g

   Fehérje

   13.4g

   Szénhidrát

   56.2g

   Zsír

   Még több sült csirke

8. 

   Lilakáposztás-boros csirkecomb

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   708

   Kalória

   33.1g

   Fehérje

   34.5g

   Szénhidrát

   43.9g

   Zsír

   Még több tepsis hús

9. 

   Mustáros-csípős csirkecomb

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   575

   Kalória

   22g

   Fehérje

   2.9g

   Szénhidrát

   52.9g

   Zsír

   Még több fűszeres húsok

10. 

    Zöldséges sült csirke nyolcfűszer-mártással

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1544

    Kalória

    71.1g

    Fehérje

    200.1g

    Szénhidrát

    46.4g

    Zsír

    Még több sült csirke

11. 

    Csirkecomb Ágnes módra

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    481

    Kalória

    22.5g

    Fehérje

    4.5g

    Szénhidrát

    41.4g

    Zsír

    Még több sült csirke

13. 

    Újhagymás csirke

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    538

    Kalória

    34.6g

    Fehérje

    10.9g

    Szénhidrát

    39.9g

    Zsír

    Még több sült csirke

14. 

    Csirkecomb gombás töltelékkel és vele sült körettel

    1adag

    Idő

    110p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    735

    Kalória

    28.4g

    Fehérje

    35.2g

    Szénhidrát

    53.5g

    Zsír

    Még több töltött hús

15. 

    Kertészné csirkéje

    1adag

    Idő

    105p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    588

    Kalória

    25.6g

    Fehérje

    28.2g

    Szénhidrát

    42.7g

    Zsír

    Még több zöldséges csirke

16. 

    Kólás csirkecomb

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    351

    Kalória

    21.4g

    Fehérje

    10g

    Szénhidrát

    24.8g

    Zsír

    Még több sült csirke

17. 

    Gyömbéres csirke körtével

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1076

    Kalória

    48.5g

    Fehérje

    67.7g

    Szénhidrát

    67.4g

    Zsír

    Még több kínai ételek

Még több csirkecomb itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!