9 almás saláta a nyár utolsó napjaira

Elő az almás salátákkal! Készítsetek egyszerű, de annál nagyszerűbb salátákat ebédre, vagy csak úgy, mert megérdemlitek a finom és tápláló ételt. Jöjjenek hát az almák, a sajt, kukorica, répa, lencse, köles, káposzta, és a legváltozatosabb almás saláták!

1. 

   Almás-kéksajtos kukoricasaláta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   446

   Kalória

   9.1g

   Fehérje

   23.4g

   Szénhidrát

   36.4g

   Zsír

   Még több kukoricasaláta

2. 

   Csirkés-almás-sajtos kukoricasaláta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   300

   Kalória

   12.6g

   Fehérje

   30.4g

   Szénhidrát

   16.5g

   Zsír

   Még több kukoricasaláta

3. 

   Langyos kölessaláta tökmaggal és gránátalmával

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   596

   Kalória

   17.3g

   Fehérje

   88.2g

   Szénhidrát

   22g

   Zsír

   Még több különleges saláták

4. 

   Almás-répás lencsesaláta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   360

   Kalória

   13g

   Fehérje

   62.6g

   Szénhidrát

   8.3g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

5. 

   Almás-mézes coleslaw

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   401

   Kalória

   5.2g

   Fehérje

   33.9g

   Szénhidrát

   30.6g

   Zsír

   Még több káposztasaláta

7. 

   Virslis-almás-majonézes saláta

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   656

   Kalória

   25g

   Fehérje

   43.2g

   Szénhidrát

   44.3g

   Zsír

   Még több virslisaláta

8. 

   Gránátalmás saláta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   278

   Kalória

   9.9g

   Fehérje

   20.9g

   Szénhidrát

   19.1g

   Zsír

   Még több zöldsaláta

9. 

   Almás póréhagyma-saláta Glaser konyhájából

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   435

   Kalória

   19.9g

   Fehérje

   34.9g

   Szénhidrát

   26.3g

   Zsír

   Még több vegyes saláta

10. 

    Csicseris-zöldalmás salátaöntet

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    573

    Kalória

    16.1g

    Fehérje

    47.5g

    Szénhidrát

    38g

    Zsír

    Még több salátaöntet

Még több vitaminsaláta itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!