-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lecsó230Kalória12.4gFehérje15.2gSzénhidrát14.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel572Kalória30.3gFehérje79.8gSzénhidrát17.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire550Kalória35.3gFehérje26.5gSzénhidrát34gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos egytálétel325Kalória12.2gFehérje17.8gSzénhidrát23.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis ételek494Kalória20.9gFehérje72.3gSzénhidrát12.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több omlett779Kalória38.3gFehérje78.6gSzénhidrát34.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos nokedli381Kalória19gFehérje51.6gSzénhidrát9.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojásos egytálétel311Kalória22.8gFehérje17.2gSzénhidrát17.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojásos egytálétel539Kalória15.2gFehérje67gSzénhidrát23.3gZsír
9 egyszerű és gyors egytálétel tojással
Egy kiadós egytálétel mindig jó választás. Ezúttal tojásos változatokat hoztunk, amiket reggelire, ebédre és vacsorára is fogyaszthattok!
