A most 29 éves brit nő, Natalie Mellor sosem volt az a vékony alkat. Mindig ducibb volt a barátnőinél, de ez egészen addig egyáltalán nem zavarta, míg kisfia születése után rá nem állt a mérlegre. Döbbenten tapasztalta, hogy 98 kilóra hízott. Tudta, hogy változtatnia kell, de egyszerűen nem érzett elég motivációt.
„Fiatalkorom óta kínlódtam a súlyommal, és úgy tűnt, évről évre egyre nagyobb vagyok, nagyobb, mint a barátnőim. Amikor terhes lettem a kisfiammal, Henryvel, az orvos figyelmeztetett, hogy kórosan elhíztam, ami engem és a babát is veszélyeztet. Ez szörnyű érzés volt.”
Mikor azonban barátja megkérte a kezét, tudta, hogy nem szeretne egy 48-as ruhában végigvonulni a padsorok között, szóvaldiétázni kezdett. Bár sokan nem hitték, hogy sikerülhet az anyukának, Natalie mégis rácáfolt mindenkire. Egy évvel később, az esküvője napján 60 kiló volt,és gyönyörűen mutatott rajta az a ruha, amit megálmodott magának.
Natalie-tól rengetegen kérdezik azóta is, hogyan csinálta, amire ő mindig csak annyit válaszol:
„Én azt javaslom, hogy először kezdd azzal, hogy felírod, mit eszel egy nap, mert így sokkal könnyebb lesz látnod, min kell változtatnod.”
Ezeket olvastad már?
Sosem késő életmódot váltani: 69 évesen több mint 50 kilót...
"Én már túl öreg vagyok ehhez" - ez a mondat valószínűleg egy ideje nem hagyta el annak a 69 éves hölgynek a száját, aki több mint 50 kilótól szabadult meg.
Nosalty
Így fogytak nagyanyáink - mondd meg mikor születtél, mi megmondjuk...
Ha azt hiszed, hogy a mai furcsa diéták a legvadabbak, amit a fogyni vágyók valaha bevetettek, akkor nem hallottál még a 80-90-es évek sláger-fogyókúráiról.
Stuth-Nagy Niki
Ilyen őrült diéta is hódított a '70-es években. Te kipróbálnád?
Ebből a cikkből is kiderül, hogy az érthetetlen, őrült diéták nem csak a XXI. század vívmányai.
Bodon Judit dietetikus
Börtönbe kerülhet a közismert lúgosító diéta kitalálója
Régóta köztudott, hogy a lúgosító diétának nincs tudományos alapja. Kitalálója, az amerikai Robert Young most börtönbüntetéssel néz szembe milliók megvezetéséért.
Bodon Judit dietetikusCímlapkép: MDWFeatures
