2020.11.30.

Ilyen őrült diéta is hódított a '70-es években. Te kipróbálnád?

Bodon Judit dietetikus

Ebből a cikkből is kiderül, hogy az érthetetlen, őrült diéták nem csak a XXI. század vívmányai.

Pár napja kering az interneten egy, - állítólag - a '70-es években (pontosabb évszámot nem tudunk) kiadott Vogue magazinban megjelentetett diéta. Úgy tűnik, már 40 éve is elég sok őrültséget lehetett olvasni fogyókúratémában!

Így fogyhattunk (volna) a '70-es években

Fogyókúrás diéta a '70-es évekből

A fenti diéta 2,5 kg fogyást ígér 3 nap alatt, és a "Bor és tojás" fantázianevet (vajon miért?) viseli. Így áll össze:

Reggeli: 1 db főtt tojás, 1 pohár fehérbor (igen, jól olvasod, reggel!) (száraz, lehetőleg Chablis), feketekávé
Ebéd: 2 db tojás - a legjobb a keménytojás, de ha szükséges, lehet buggyantott is (köszönjük), 2 (!!!) pohár fehérbor, feketekávé
Vacsora: 150 g, borssal, citromlével grillezett steak, a fehér bor maradéka (napi egy üveggel szabad meginni), feketekávé.

Egy kapcsolódó cikkből kiderült, hogy eredetileg ez a fantasztikus diétaötlet Helen Gurley Brown 1962-es "Szex és a szingli lány" című, a nők függetlenségére fókuszáló könyvében szerepelt.

Twiggy, a '70-es évek egyik nőideálja

Nem vitatom, hogy ezzel az étrenddel lehet fogyni, hiszen kb. 1 200 kcal-t tartalmaz. Ugyanakkor SOHA, senkinek nem ajánlanám, hiszen tápanyagokban meglehetősen szegény (ok, kivételesen nem fehérjében), ellenben alkoholban gazdag, arról nem is beszélve, hogy melyik az a család és munkahely, amelyik tolerálná 3 napig ezt az életmódot?

Ezek a cikkek is érdekelhetnek: