7 nap, 7 étel – Húsos rakott zöldségek és tésztarakottasok váltakoznak

A hússal rakott zöldségek és tészták tökéletes választások hétköznapra és hétvégére is, mert ha kellően nagy a jénaid, több napra előre letudod a sütés-főzést. Ja, és külön köret sem kell melléjük, maximum egy hatalmas adag friss saláta!

A húsos rakottasok a gasztronómia - illetve az emberi kreativitás és az okos alapanyag-felhasználás - legpompásabb találmányai közt foglalnak helyet. Minden bennük van, amitől egy kiadós fogás valóban finom is lesz:

zöldségek, akár többféle, hagyma, fűszerek, valamilyen húsféle szeletekben vagy darálva és sok-sok szaft (paradicsommártás, besamel, tejföl, sajtszósz, stb. stb), melynek köszönhetően elkerüljük, hogy a végeredmény száraz legyen.

krémes cukkini- és tökrakottas
Extra krémes cukkini- és tökrakottas, recept a képre kattintva nyílik!

Mit is kérhetnénk még? Talán egy kis tésztát bele - és akkor máris tésztarakottasról beszélünk. 7 nap, 7 étel nevezetű sorozatunk e heti epizódjába tehát húsos rakottasok kerültek tésztával vagy csak zöldséggel, válasszatok a lenti galériából, és inspirálódjatok!

Kattintsatok a képre, és nyílik a húsos rakottasok galériája!

Ha pedig édességre vágynátok:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Vegán miso ramen

A vegán miso ramen egy igazi umami-bomba, sós és egyszerre édeskés, mély ízű leves annak ellenére, hogy húst nem tartalmaz. Az alapja zöldségalaplé, amit a fermentált szójabab paszta, ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

8-szor egészségesebb, mint a zöld tea – A halhatatlanság növényének...

A ginzeng, a gingko, a maté vagy a zöld tea is sokak által ismert (gyógy)növények, melyeket nem kevesen fogyasztunk, reménykedve az egészséges életben, az általános jóllétben. Van azonban egy növény, amit alig ismerünk, pedig a kínaiak már rég felfedezték maguknak, és nemes egyszerűséggel a halhatatlanság füvének is nevezik. Ez pedig a jiaogulan.

Top Receptek

Kaszás leves gazdagon

Valójában talán senki sem tudja, mi kerül az autentikus kaszás levesbe, ahány recept, annyi verzió létezik. Gyakran visszatérő alapanyag bennük a savanyú káposzta, a burgonya és a ...

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...