3 egyszerűen elkészíthető és egészséges étel hétvégére

Ha hétvégén szeretnétek egy kicsit visszafogni a kalóriákat, akkor most segítünk három különleges étellel. Természetesen nem maradhatott ki a desszert sem! (x)

1. Mustáros, tárkonyos csirkemell

Gyorsan elkészülő, laktató fogás egészségesen.

A receptet itt találod.

2. Tavaszi biozöldséges kuszkusz

Ehetjük zöldsalátával önálló fogásként, vagy bármilyen húsféléhez köretként. Bármit tehetünk bele, amit szeretünk.

A receptet itt találod.

3.Csokoládés-kukoricapelyhes sajttorta

Tökéletes és könnyed desszert ebéd utánra, amit még sütni sem kell.

A receptet itt találod.

Még több videós receptért keresd fel a SPAR Youtube-csatornáját.

Legújabb receptek

Nagymamám kapart rétese

Nagymamám ezt a levágott, rétesszélek újra nyújtott tésztájából készítette. Mivel a sütéshez előkészített hagyományos töltelékek addigra elfogytak, ezt a tölteléket ...

Címlapról ajánljuk

3 jel, hogy megérett a vöröshagyma: nyár vége fele légy...

A saját termesztésű vöröshagyma betakarítása az egyik legfontosabb nyári kerti munka. De honnan tudhatjuk, hogy mikor jött el az ideje felszedni a hagymát? A növény több egyértelmű jelzést is ad: a levelek állapota, a hagyma nyaka és a belső levelek száradása mind azt mutatja, hogy elérte végleges méretét.

Brecz Judit

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.