12 szaftos egytálétel, amiben max. 600 kalória van adagonként
Egy fenséges egytálételnél nincs is jobb, pláne, ha nem milliónyi kalóriát tartalmaz. Ezeket a receptek úgy válogattuk össze, hogy beleilleszthesd őket a diétádba.
NosaltyGasztro
12 cukkinis saláta, ami magában is felér egy könnyed ebéddel
Rittyentsd össze az egyik salátát, amelybe cukkini (is) került, és akár magában vagy egy friss pirítóssal fogyaszd, mert nem kell mindig húst enni!
Nosalty
Ezeket az élelmiszereket tartsd otthon, ha kevesebb húst ennél
Sokan fogadják meg év elején, hogy csökkentik a saját vagy egész családjuk húsfogyasztását, vagy egyenesen megpróbálkoznak a vegetáriánus vagy vegán életmóddal. Most adunk pár ötletet, hogy milyen alapanyagokat érdemes beszerezni hozzá, hogy ne váljon gyorsan unalmassá a dolog.
Szekeres Dóra
8 ínycsiklandó, könnyed édesség, amibe egy kis NARANCS is kerül
A narancs a szürke és hideg telek egyik legnépszerűbb gyümölcse. Tudjuk, még csak néhány hete, hogy véget ért a nagy karácsonyi sütidömping, ezeket a finomságokat viszont tényleg érdemes elkészíteni egy hideg téli hétvégén.
Nosalty
Egyél mákot, hogy legyen mákod! – Minden, amit a fekete...
A mák, bár nagyon sok magyar ételnek is összetevője, igazi nemzetközi kedvenc. Ha babonásak vagyunk, vagy egyszerűen csak nem szeretnénk még véletlenül sem a szerencsénk elrontói lenni, az év első napjaiban jó, ha minél több mákot fogyasztunk, mert a népi hiedelem szerint szerencsét hoz.
Nosalty
Veszélyben a magyarok kedvenc gyümölcse, hamarosan luxustermékké válhat
Végzetes kór pusztítja világszerte az egyik legnépszerűbb déli gyümölcsöt. A gyorsan terjdő Panama-betegség megtizedelheti az éves szintet termő banán mennyiségét, ezzel együtt hamarosan luxustermékké is válhat a gyümölcs.
Nosalty
11 raguleves, ami olyan sűrű, hogy megáll benne a kanalad
Vadhúsok vagy csirke, sertés, pulyka és sok zöldség, tejszín, tejföl, esetleg kókusz- vagy alternatív tej és fűszerek - legfőképpen tárkony - kerül sokunk kedvenc tartalmas levesébe, a ragulevesekbe.
Nosalty
Lecserélik a Burger King logóját
Bár akár évekbe is telhet, míg a gyorsétteremlánc minden éttermében megjelenik majd az új logó, a Burger King több mint 20 év után cseréli le ikonikus emblémáját.
Nosalty
7 különleges bundázott csirke, ami hétköznap is tökéletes fogás lehet
A csirkehúsos ételek nagy része könnyen és gyorsan elkészíthető, még egy hosszú nap végét is fel tudja dobni egy finom, bundázott vagy rántott csirkés fogás.
Nosalty
Magyarok fejlesztik a szalámit, amiben nincs hús...na de akkor miből...
Első ránézésre szalámi, kóstolásra azonban igazi, zöldséges ízbomba lesz a SALAdMI, amelyet magyar kutatók fejlesztenek.
Nosalty
Hotelszobákba költöztek az éttermek – ötletes összefogás a kétségbeejtő helyzetre
A járvány és a miatta bevezetett korlátozások a vendéglátóipart és szállodaipart érintette a legsúlyosabban, most azonban összefogtak, hogy újszerű megoldással csökkentsék a károkat.
Szász Nóri
11 nagyon finoman fűszerezett, kenyérre kenhető sós kence
Ha már unod a vajat, válassz egyet ízletes sós krémjeink közül! Tojáskrém, tepertőkrém és zöldséges kencék egyaránt könnyen elkészíthetőek, rajtad áll, melyiket választod!
Nosalty
13 olcsó(bb) csirkeszárnyas fogás a szűkebb januári napokra
A csirkeszárny kétségtelenül az olcsóbb húsrészek közé tartozik, főleg mostanában, amikor sajnos a zöldségek lassan drágábbnak számítanak, mint a húsok. Dobjuk fel pácokkal, fűszerekkel, körettel!
Nosalty
Így készíthetsz a legkönnyebben krémes, ízletes SÁRGABORSÓ-FŐZELÉKET
A sárgaborsó-főzelék tipikus menzaételnek számít, ezzel a recepttel viszont még azok is igazi főzelékfalók lesznek, akik eddig mellőzték életükből ezt a színes, ízletes ételt.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Család
Ezek a kerttrendek határozzák meg 2026-ot
Készüljünk fel rá: idén egészen új irányt vesznek a kertek, és helyenként kifejezetten vad megoldásokkal találkozhatunk.
Szabó Anna
Életmód
3 dolog, amire tényleg megéri költeni, hogy gyönyörű kerted lehessen
A szép nyári kert nem feltétlenül a drága dekorációkon múlik. Sokan tavasszal új kaspókat, bútorokat vagy színes egynyári virágokat vásárolnak, mégsem lesz hosszú távon rendezett és egészséges a kertjük.
Németh Orsi
Család
A nap ereje a kertben – Így tűntetheted el vegyszer...
Létezik egy egyszerű, természetes módszer, amely a nyári napsütést használja fel arra, hogy visszaszorítsa a gyomokat, a talajban élő kártevőket és bizonyos betegségeket.
Németh OrsiTovábbi cikkek
Család
Nosalty-kvíz – Felismered a gyümölcsöket csak a magjuk alapján?
Apró, fényes, lapos vagy épp hatalmas – a gyümölcsök magjai legalább annyira jellegzetesek, mint maguk a termések. Felismered őket pusztán a magjuk alapján? Most kiderül, mennyire vagy otthon a gyümölcsök világában.
Család
A guggolás nemcsak a hátsónkat fejleszti, számos más előnye van
A guggolás közel sem csak azoknak ajánlott, akik izmot szeretnének építeni vagy egyszerűen jobban kinézni: ebből a mozgásformából bárki profitálhat a mindennapokban.
Életmód
5 növény, amit NE ültess a bazsalikom mellé, mert többet...
A bazsalikom az egyik legnépszerűbb fűszernövény, de ha rossz helyre ülteted, gyengébben fejlődhet, veszít az aromájából, sőt akár teljesen el is nyomhatják erősebb szomszédai.
Top Receptek
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
galuska
A tökéletes nokedli
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.