Van egy imádott fűszernövény, amit szaglászva 75%-kal javul a memóriánk
De nem ez az egyetlen szuper hatása...serkenti a véráramlást, felpezsdít, ha szorongsz, antibakteriális, sőt fájdalomcsillapító is. Ez a rozmaring.
Brecz JuditÉletmód
Miért híznak a nők a menopauza alatt?
A hajhullás mellett a súlygyarapodás a menopauza egyik nemkívánatos tünete.
Jenei Gréta
Ételek, amelyek vészesen leviszik az energiaszintedet
Ha nem szeretnéd fáradtan és enerváltan tölteni a mindennapjaidat, akkor ezeket az ételeket messzire kerüld el.
Liptai Lilla
4 diétás klisé, amelynek soha ne dőlj be
Bizony van pár tévhit, amelynek sokan bedőlünk, ha fogyni szeretnénk. Mutatjuk azokat a butaságokat, melyek nem állják meg a helyüket, ha éppen diétázunk.
Liptai Lilla
7 dolog, amit tudnod kell a matcháról
Ismered a zöld színű csodát? Ha még nem, itt az ideje, hogy megtudd, milyen jótékony hatásai vannak a matcha fogyasztásának.
Jenei Gréta
Most jó a TORMA, most érdemes szedni – 3 tormás...
Rossz beidegződés, ha csak húsvétkor vesszük elő, mert eszméletlen élettani és felpezsdítő hatásait egész évben érdemes élvezni - ráadásul most tanácsos szedni illetve keresni a piacon!
Brecz Judit
12 fogás édesburgonyából, ami nem bántja az alakod
Most, hogy itt van a szezonja, érdemes pár izgalmas fogást készítened belőle. Persze szigorúan csak olyanokat, amelyek a diétádba is beleférnek!
Nosalty
Az agyunk úgy van berendezve, hogy kívánja a gyorskaját
Nem véletlen, hogy olyan nehéz lemondani az egészségtelen ételekről: egy holland kutatás most bebizonyította, hogy az agyunk sokkal jobban figyel az ilyen ételekre, mint az egészségesekre.
Nosalty
Nem mindegy, hogy rossz a kedvünk, vagy tényleg depressziósak vagyunk
Manapság szinte mindenkinek valamivel rosszabb a kedve, mint a koronavírusjárvány kezdete előtt. Na de csak levertek vagyunk, vagy valóban depressziósak?
Nosalty
A sokoldalú datolya 3 egészségügyi előnye
A datolya természetesen édes, és számos étel zamatos kiegészítője lehet, ennek ellenére a legtöbben desszertnek választják.
Jenei Gréta
4 étel, ami segít abban, hogy csökkentsd a zsigeri zsírt...
Ezekkel az ételekkel felveheted a harcot a belső szerveid között elraktározódott zsírokkal szemben.
Liptai Lilla
A szájmaszkok a légszennyezés ellen is védhetnek
A légszennyezés nagyon komoly egészségügyi kockázat, szerencsére a kötelezően hordandó maszkok most egy kicsit enyhíthetnek az egészségügyi következményein.
Nosalty
Kalóriacsökkentés önsanyargatás nélkül - hétköznapi tippek a dietetikustól
Kalóriákat számolgatni elég nagy macera. Néha persze szükség van erre is, de ha épp nincs időd, vagy energiád, akkor ezekkel a hétköznapi tippekkel egyszerűen csökkentheted az energiabeviteled.
Nosalty
Gyönyörű hajra vágysz? Készíts magadnak házi hajpakolást!
Szeretnéd, ha gyönyörű és egészséges lenne a hajad ebben a nyálkás és párás időben is? Mutatjuk, mit kenj rá!
NosaltyCímlapról ajánljuk
Gasztro
Mit főzzek ma? Sárgarépa-krémleves, energiabomba saláta és vegán cukkinitócsni a...
Se hús, se lencse, se nehéz fogások: könnyen emészthető, pompás újévkezdő menü vár ma rátok!
Nosalty
Gasztro
Komoly árcsökkentéssel indítja az évet a Penny: Ezek a termékek...
Jó hír az évkezdéshez: közel 70 tejtermék árát csökkenti januárban a Penny. A kedvezőbb árakat a hónap folyamán fokozatosan vezetik be.
Nosalty
Életmód
Elfeledett konyhai kincs: mi kidobjuk, pedig nagymamáink megfázás ellen készítettek...
Mi konyhai hulladékként tekintünk rá, pedig a hagymahéjból hosszú időn át főztek teát. Mire jó pontosan, miért érdemes fogyasztani? Eláruljuk!
Németh OrsiTovábbi cikkek
Életmód
Kézzel írod a bevásárlólistát? A pszichológia szerint ezt jelenti
A bevásárlást ma már egyetlen koppintással meg lehetne tervezni, mégis sokan előbb tollat ragadnak. A kézzel írt bevásárlólista nemcsak praktikus eszköz, hanem sokat elmond arról is, hogyan gondolkodunk, döntünk és szervezünk a hétköznapokban.
Advent
Az alapanyag, amit ne felejts ki, ha hibátlan magyaros lencsefőzeléket...
Lehet variálni a receptúrát, kipróbálni más nemzetek lencsés ételeit, esetleg vörös lencsére váltani, mi azonban most a magyaros, barna lencséből készült főzeléknél maradunk, és megmutatjuk, mi az az alapanyag és az a pár egyszerű tipp, melyek nélkül nem lesz az igazi a lencsefőzelékünk.
Család
Nosalty-kvíz: Vajon jól ismered az ételek hozzávalóit?
Nagy gourménak tartod magad, aki nemcsak élvezettel eszik, hanem örömmel főz is? Ha igen, jó eséllyel otthonosan mozogsz az alapanyagok világában, és nem riadsz vissza az új ízek kipróbálásától sem. Ebben a kvízben most letesztelheted, mennyire vágod az ételek hozzávalóit – jöhet a kihívás?
Top Receptek
lencsefőzelék
Hagyományos lencsefőzelék
Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...
lencsefőzelék
Lencsefőzelék egyszerűen
Egyszerű, pénztárcabarát főzelékféle, ami nemcsak az újév első napján tökéletes választás, hanem bármelyik télies hétvégén. Laktató és ízletes, ráadásul gyorsan elkészül, ...
lencseleves
Lencseleves
Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is.