Család

Ez a 7 dolgod a legmocskosabb!

Vannak dolgok a lakásban, amelyekre nem fordítunk kellő figyelmet. Tárgyak, melyek sokkal jobban koszolódnak, és jóval több bacit gyűjtenek magukba, mint gondolnánk.

Brecz Judit

5 tipp a higiénikus élethez

A higiénikus életre való nevelést már fiatalkorban el kell kezdenünk, ha szeretnénk, hogy gyermekünkből egészséges felnőtt váljék. (x)

Nosalty

Otthoni higiénia érintés nélkül!

A higiénikus mindennapok elengedhetetlen eszköze az érintés nélküli kézmosószappanadagoló-készülék. Így elkerüljük azt, hogy megjelenjenek rajta a kórokozók! (x)

Nosalty

Több, mint a város legjobb fagyija!

A Fragola egy napi bevételét a Suhanj! közhasznú alapítvány támogatására fordítja, akik a mozgás örömét sérült és fogyatékkal élő társainkkal osztják meg. 

Nosalty

Top 11 hűsítő gyümölcsleves

Nyáridőben gyerekek és felnőttek kedvence a jégbe hűtött gyümölcsleves. Tejszínnel, tejföllel, joghurttal és tejtermék nélkül is nagyszerű!

Gréti

Lépj be a jövő konyhájába!

A számtalan innováció és az okos megoldások mind azért születnek, hogy könnyítsék a mindennapjainkat, és hozzásegítsenek az egészséges életstílus kialakításához. Hogyan? (x)

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

Brecz Judit

További cikkek

Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét

A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.

Top Receptek

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...