Meglepő egészségügyi kockázata lehet a magas fehérjetartalmú étrendnek
A jóból is megárt a sok: erre jutott egy új kutatás, amely a túlzott fehérjebevitel káros hatásait vizsgálta.
Szász NóriCsalád
Nem napraforgó, nem olíva: ezen az olajon sütve valódi ízbomba...
Mi kell a tükörtojáshoz? Tojás, természetesen. És mi még? Hát olaj! Ha szeretnéd feldobni a tükörtojásod, nincs más dolgod, mint ezt a kevésbé megszokott olajat használni a sütéshez, és máris új ízélményben lesz részed.
Nosalty
Éttermek, sztárfellépők, izgalmas workshopok – Több mint 100 programmal vár...
2026. március 6-15-ig újra megrendezik a TASTE BALATON fesztivált. Ott a helyed!
Nosalty
Ezt az 5 gyümölcsöt eszi minden nap a japán dietetikus...
Ez az öt, nálunk is kapható gyümölcs hozzájárul a hosszú, egészséges élethez a japán dietetikus szerint.
Szász Nóri
Mit főzzek hétvégén? Tartalmas ragulevesek és sűrű, húsos raguk körül...
Tárkonyos, bazsalikomos, csirkés, sütőtökös, marhás, paradicsomos ragulevesek és húsos raguk váltják egymást a hétvégén, de sütiben sem szenvedünk hiányt.
Nosalty
5 gyakori hiba, amit érdemes elkerülni, ha sütőben sütünk
Sokan úgy gondolják, hogy a sütőt csak be kell kapcsolni, és már kész is a finom étel. A valóságban azonban néhány apró, de gyakori hiba könnyen tönkreteheti a legjobb ételeket is.
Nosalty
Erre ügyelj, hogy a legfinomabb körtét vedd meg
Ha eddig csak az tartott vissza a körtevásárlástól, hogy sose tudod, mikor igazán jó az állaga, akkor most eláruljuk, hogy tudod kiválasztani a legfinomabb gyümölcsöt.
Nosalty
Nem mindegy, hogy a magyarok kedvenc gyümölcsét milyen napszakban esszük
Napi egy alma az orvost távol tartja, de vajon milyen időpontban ajánlott elfogyasztani ezt az egy almát? Utánajártunk!
Nosalty
Nagyi egyetlen trükkje a kívül ropogósra sült, belül szaftos fasírtgolyóhoz
Egyetlen lépés, amit a legtöbben vélhetően már ismernek, de azért néha nem árt megerősíteni a tudást: mielőtt kisütnéd a darált húsgolyókat, hempergesd őket zsemlemorzsába, így kapnak ropogós, aranybarna bundát!
Nosalty
Mit főzzek ma? Házi császárzsemle és Jókai-bableves, valamint mézeskalácsfűszeres szőke...
A mai klasszikus magyaros bableveshez császárzsemlét fogyasztunk, a desszert pedig ünnepre is, télies hétköznapra is jó választás.
Nosalty
Mérettől függetlenül ugyanannyiba kerülnek a fenyők: indul a karácsonyfavásár az...
November 27-én indul a 2025-ös karácsonyfavásár az Ikeában: idén is mérettől függetlenül határozták meg a tűlevelű fenyők árát. Roham várható.
Nosalty
A szakértők elárulták, milyen gyakran érdemes tisztítani a mikrohullámú sütőt
A mikró tisztítása apróságnak tűnhet, mégis rengeteget számít a higiénia és a készülék hatékonysága szempontjából. A rendszeres karbantartás megelőzi a lerakódásokat, kellemetlen szagokat és a baktériumok elszaporodását. Otthon Tippünk következik.
Nosalty
Vigyázat! Műanyagdarabok kerülhettek a Milka kedvelt táblás csokijába
A Milka egyik ismert táblás csokoládéjával adódott probléma, a hatóság arra kéri a vásárlókat, ne fogyasszák el.
Nosalty
Nincs többé nedves, dohos törölköző: ezzel a módszerrel biztosan megszárad
Nincs rosszabb, mint nyirkos, dohos törölközőbe csavarni a tested egy frissítő zuhany után. Ha azonban így teregeted ki a törölközőidet, garantáltan gyorsan és biztosan megszáradnak.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Nyár van!
Nosalty Mit főzzek ma? Rakott főételt követ túrós desszert, amit...
Házias főételünk mellett jól megfér a túrós muffin, ami mellé koreai fűszeres ital dukál.
Nosalty
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nosalty
Nyár van!
Hashimoto-diéta, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutén, se tejtermék?
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Brecz JuditTovábbi cikkek
Nyár van!
Hashimoto-diéta, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutén, se tejtermék?
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Mentes
Rántottát rendeltek, de amit a cetlin olvastak, attól elment az...
Egy ártatlannak induló reggeli lett rémálom egy olaszországi nyaraláson: a család a rendelés mellé egy olyan belső üzenetet is megkapott, amit biztosan nem nekik szántak.
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...