A legtöbb ember téved az étrendje minőségét illetően
Jócskán alábecsüljük az elfogyasztott kalóriamennyiséget, ráadásul az étrendünk minőségét se találjuk el.
Stuth-Nagy NikiJócskán alábecsüljük az elfogyasztott kalóriamennyiséget, ráadásul az étrendünk minőségét se találjuk el.
Stuth-Nagy NikiA nyár utolsó hétvégéjén készüljenek olyan ételek a konyhában, melyekben a nyár legszuperebb zöldségei főszerepet kapnak. Ezúttal rakott ételeket készítünk belőlük.
NosaltyOlyan reggeliket mutatunk, amelyeket még a legjobb reggelizők vendégei is megirigyelnének. Finomak, laktatóak, mutatósak – és sokkal pénztárcabarátabbak, mintha étteremben ennéd őket.
NosaltyA citrom ilyenkor nyáron (is) hatalmas jolly joker, hiszen fanyar, semmire sem hasonlító íze tökéletesen párosul a nagy meleggel. Ne cukrozzuk túl sütiben sem!
NosaltyErősen indítunk a mai ebédösszeállítással: lesz petrezselyem-krémleves, sült paprikás tészta és a bukta is.
NosaltyEgy gyümölcsös pite az év bármely szakában jólesik, főleg, ha a nagymama receptje alapján készítjük. Vegyük hát elő a sodródeszkát, és dobjunk össze egy isteni gyümölcsös pitét, amit bárki megkíván majd!
NosaltyVége van a nyárnak, legalábbis a naptár szerint, mi azonban még kihasználjuk az utolsó meleg napokat, és a szezon legfinomabb zöldségeiből készítünk pompás ízvilágú leveseket.
NosaltyA mai menüsorban ugyan nincs hús, de most szerintünk hiányozni sem fog. Tegyetek egy próbát kiválasztott három receptünkkel!
NosaltyMikor jó az almás pite? Ha a nagyi csinálja! Na jó, nemcsak akkor, hanem amikor a töltelék és a tészta aránya megfelelő, vagyis a csodás, fűszeres almatöltelék szétfeszíti a süteményünket!
NosaltyA sült krumpli gyerekkorunk óta életünk része, eléggé nehéz nem szeretni, nem is próbálkozunk vele. Variálgatni viszont annál inkább lehetséges! Próbáltad már így?
NosaltyVolt, aki a kamu milánóiért, volt, aki a csokis piskótáért, de volt, aki a mezei tojáslevesért állt sorba kétszer a menzán. Válogattunk nektek pár olyan retró receptet 7 napra, amelyek egészen olcsók is!
NosaltyLehet, hogy segít láz és fájdalom esetén, de rendszeresen szedve komoly kockázatai lehetnek.
Stuth-Nagy NikiUgyan a barackot legtöbbször a héjával együtt esszük, ha mégis csupaszon van rájuk szükséged, ezzel a módszerrel könnyen és gyorsan meghámozhatod őket, és még késre sem lesz szükséged.
Szász NóriHová tűntek a családi vendéglők? Vannak még olyan helyek, ahová szívesen járnak a családok hétvégén, ha elmarad az otthoni főzés?
NosaltyA táplálékkiegészítők kézenfekvőnek megoldásnak tűnhetnek, ha szeretnénk javítani szívünk egészségét, vagy valamilyen tápanyaghiányt pótolni. Azonban egyes termékek több kárt okozhatnak a szívnek, mint amennyi hasznuk van. Mutatunk 4 olyan táplálékkiegészítőt, ami árthat a szívnek.
NosaltyCuccos smashburger sajttal, hússal, szuper buciban, hozzá szaftos káposztasaláta, ahogy azt kell, desszertnek pedig a filmekből is ismert amcsi palacsinta. Ezek várnak ma.
Brecz JuditAz elmúlt időszakban a Lidl nevével visszaélő videók kezdtek terjedni a TikTokon és az Instagramon. Lássuk, mit is jelent ez valójában, és mit lehet tenni, hogy ne legyünk áldozatok.
NosaltyA Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A szénsavas ásványvíz fogyasztása sokaknál inkább preferált, mint a mentes vízé. Arról nem is beszélve, hogy egy gyümölcslénél vagy üdítőnél mérföldekkel kedvezőbb opció, ha hidratálásról van szó. Na de nézzük, mit mondanak a dietetikusok a napi szintű fogyasztásáról!
Egy igen sokoldalú zöldségről van szó, aminek szezonja májustól őszig tart. Emésztést segítő és vízhajtó hatása mellett pedig könnyedén beszerezhetjük piacon, szupermarketben és a nagyobb zöldségeseknél is.
Ha egy igazán laktató, mégis gyors ebédre vágysz, a mátrai borzaska mindig biztos választás. A szaftos hús és a ropogós krumplis bunda párosa önmagában is verhetetlen, a tetején ...
Ha friss zöldborsót használunk, akkor a vízben először főzzük ki 5-6 perc alatt a zöldborsó hüvelyét az összekötözött petrezselyemszárakkal együtt. A kapott ízletes levet cukrozzuk ...
Kedvenc tésztafélénk egyike, imádjuk.....de csakis így - azt nem állítom, hogy a többi nem finom!!!......s kizárólag házi sertészsírral.....no étolaj.....Édesanyámtól lestem el, még ...