294 kcal
-
-
-
536 kcalLengyel pirog
-
477 kcalKínai pirított rizs Júliától
-
431 kcalRamen
-
1712 kcalBagolyszem
-
245 kcalHagymás melegszendvics
-
1499 kcalHamis háromlapos zserbó
-
249 kcalŐszibarackbefőtt Boszi konyhájából
-
533 kcalJoghurtos citromszelet
-
371 kcalOmlett sóskával (Omlett 2.)
-
366 kcalBrownie Évi nénitől
-
503 kcalSós perec
-
Kapcsolódó cikkek
További cikkek
ÉletmódPanaszmentes élet laktózérzékenyen
A tejcukor-érzékenységgel élőknek sem kell teljes mértékben lemondaniuk a tejtermékekről, csak tudni kell mit és milyen módon fogyaszthatnak.
Bodon Judit dietetikus
ÉletmódTilos az édesség? Szerencsére nem!
Az egészséges életmódba igenis belefér az édesség. Csak tartsuk be a szabályokat! (X)
Nosalty
Életmód13 étel kedvencemből, a patisszonból
Ha veszünk egy nagy levegőt és tőlünk telhető legkisebb resztlivel megpucoltuk a kanyargós patisszont, akkor kalandra fel, mert nagyon finom ételeket lehet készíteni belőle!
Bodon Judit dietetikus -
514 kcalTejszínes-parajos tészta
-
533 kcalPofonegyszerű túrós pogácsa
-
1003 kcalGesztenyés-vaníliapudingos habszeletke
-
1766 kcalHarcsaszelet lecsóval tócsiban
-
-
560 kcalÉdes-sós palacsinta alaptészta
-
838 kcalZöldségpüré babáknak
-
723 kcalMézeskalács 15. - kakaós
További cikkek
Életmód
Ez történik a testeddel, ha mindennap iszol szénsavas vizet
A szénsavas ásványvíz fogyasztása sokaknál inkább preferált, mint a mentes vízé. Arról nem is beszélve, hogy egy gyümölcslénél vagy üdítőnél mérföldekkel kedvezőbb opció, ha hidratálásról van szó. Na de nézzük, mit mondanak a dietetikusok a napi szintű fogyasztásáról!
Család
Nem olajban sütve és nem főzve – Így készül a...
Az édesburgonya nagy népszerűségnek örvendő alapanyaggá vált az elmúlt években. Szinte már annyira kedvelt, mint a hagyományos burgonya, azonban elkészítését illetően nem mindegy, milyen módszerhez nyúlunk. Ha szeretnénk, hogy a lehető legtöbb tápanyag maradjon a tányérunkon, akkor mutatjuk mai Napi Tippünkben, hogyan készítsd el!
Életmód
Ez a zöldség emésztést segítő és vízhajtó hatású, mégis alig...
Egy igen sokoldalú zöldségről van szó, aminek szezonja májustól őszig tart. Emésztést segítő és vízhajtó hatása mellett pedig könnyedén beszerezhetjük piacon, szupermarketben és a nagyobb zöldségeseknél is.
Top Receptek
bundás hús
Mátrai borzaska - ropogós krumplis bundában sült hús sajtos-tejfölös koronával
Ha egy igazán laktató, mégis gyors ebédre vágysz, a mátrai borzaska mindig biztos választás. A szaftos hús és a ropogós krumplis bunda párosa önmagában is verhetetlen, a tetején ...
zöldborsófőzelék
Nagymamám zöldborsófőzeléke
Ha friss zöldborsót használunk, akkor a vízben először főzzük ki 5-6 perc alatt a zöldborsó hüvelyét az összekötözött petrezselyemszárakkal együtt. A kapott ízletes levet cukrozzuk ...
vaníliakrémes palacsinta
Vaníliakrémes sült palacsinta
Finom, édes főétel egy laktató leves után. Tálaljuk kevés porcukorral megszórva.