332 kcal
-
-
1213 kcalMennyei túrós csusza
-
476 kcalVizes lángos
-
1112 kcalDelux melegszendvics
-
136 kcal20 perces zöldborsópörkölt
-
517 kcalOlaszos töltött padlizsán
-
-
166 kcalOlcsó orzosaláta
-
696 kcalCukkiniba tekert csirkemell rántva
-
-
324 kcalMexikói avokádósaláta
-
181 kcalJegeskávé
-
665 kcalBanánpalacsinta
-
Kapcsolódó cikkek
További cikkek
ÉletmódPanaszmentes élet laktózérzékenyen
A tejcukor-érzékenységgel élőknek sem kell teljes mértékben lemondaniuk a tejtermékekről, csak tudni kell mit és milyen módon fogyaszthatnak.
Bodon Judit dietetikus
ÉletmódTilos az édesség? Szerencsére nem!
Az egészséges életmódba igenis belefér az édesség. Csak tartsuk be a szabályokat! (X)
Nosalty
Életmód13 étel kedvencemből, a patisszonból
Ha veszünk egy nagy levegőt és tőlünk telhető legkisebb resztlivel megpucoltuk a kanyargós patisszont, akkor kalandra fel, mert nagyon finom ételeket lehet készíteni belőle!
Bodon Judit dietetikus -
127 kcalKaktusz jégkrém
-
511 kcalTökös lecsó rusztikusan
-
651 kcalTeljes kiőrlésű kenyér lenmaggal
-
244 kcalKlasszikus paradicsomos káposzta
-
460 kcalRakott cukkini darált hússal
-
316 kcalEgyszerű kakaós csiga
-
137 kcalJégkása
-
351 kcalSajtos padlizsán
További cikkek
Vásárlás
Ez az esti nasi segíthet a fogyásban – A kutatások...
Egy egyszerű tejtermék lefekvés előtt nemcsak az izmaid regenerációját segítheti, hanem az anyagcserédre is pozitív hatással lehet. Mutatjuk, mit találtak a kutatók.
Utazás
Egészséges 70 éves szeretnél lenni? A szakértők szerint ezt az...
Nem egy divatos diéta, hanem egy hosszú távon fenntartható étkezési minta lehet a kulcs az egészséges öregedéshez, legalábbis ez derült ki egy több évtizedes kutatásból. A vizsgálat szerint egy bizonyos étrend különösen erős kapcsolatot mutatott azzal, hogy az emberek idősebb korukban is megőrizzék fizikai, szellemi és kognitív egészségüket.
Nyár van!
Nem csak nyáron lehet színes a kert: 6 növény, amit,...
Szerencsére léteznek olyan növények, amelyektől akkor is gyönyörű, tartós őszi virágzásra számíthatunk, ha nyár közepén vagy végén ültetjük el őket. Lássuk, melyek ezek a szépségek!
Top Receptek
gombás húsok
Klasszikus óvári csirkemell gombával, sonkával és sajttal
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
különleges saláták
Tabouleh, az arabok kuszkusz (vagy bulgur)salátája
A tabbouleh egy hagyományos arab fogás, de az egész Közel-Keleten előszeretettel készítik más-más formában. Tabouli névre is hallgat, és egy szuper, friss, gazdag kuszkuszsaláta, ezt ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.