844 kcal
-
-
494 kcalBare'ze csirke
-
351 kcalÍnyenc lazac rózsaborssal
-
-
383 kcalSpagettitök pulykás raguval
-
510 kcalSajtos túrókrémmel töltött paprikák
-
547 kcalLibamájpástétomos csirkemell
-
1029 kcalGyors szalonnás-gombás-kukoricás vacsi
-
840 kcalFüstölt tarjás kukoricasaláta
-
152 kcalKapros kukoricaleves
-
232 kcalSpenótkrémmel töltött tojás
-
-
1417 kcalMexikói ihletésű paprikás krumpli
-
496 kcalTejszínes csirkemell kukoricával
-
356 kcalGombás zab
-
208 kcalErdei gyümölcsös-sajtos zöldsaláta
-
706 kcalBaconbe tekert csirke krumplipürével
-
731 kcalVadász rolád
-
-
213 kcalMedvehagymás túrókrém diétásan
-
További cikkek
Életmód
Ezeket a táplálékkiegészítőket még a hosszú élet szakértői is szedik...
D-vitamin, ómega-3, magnézium vagy éppen fehérjepor? Egyre többen keresnek olyan étrend-kiegészítőket, amelyek segíthetnek az egészséges öregedésben, az izomtömeg megőrzésében vagy akár a hosszabb életben. A szakértők szerint azonban nem minden „hosszú életet ígérő” úgynevezett longevity-kapszula mögött áll kellően meggyőző tudományos bizonyíték.
Család
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Sulikezdés
Házi kenyérreceptek a kovászostól a gyors élesztősön át a klasszikus...
Kenyeres receptválogatásunkban most a klasszikus fehér kenyértől a kovászos és magvas változatokig mutatjuk a kedvenceket, és azt is eláruljuk, miért lett az új kenyér augusztus 20. jelképe.
Top Receptek
szilvalekvár
Szilvalekvár egyszerűen tartósítószer nélkül
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...